Mandala Movement

MIT TANULHATSZ
egy OKJ-s alapképzésen?

Az egyik tantárgy a Gimnasztika. Mi köze ennek egy fitnesz képzéshez? Több, mint gondolnád!

A gimnasztika segít majd a gyakorlatok pontos instruálásában, és jegyzetelésében is.

A RAJZÍRÁS az egyik leghasznosabb eleme a gimnasztika óráknak.

Rajzírással mindössze néhány vonással lejegyzetelhetsz komplex gyakorlatokat. Mindegy, milyen mozgásformát gyakorolsz, ez a készség hasznos lesz, amikor megtervezed az óráidat, vagy amikor gyorsan le akarod jegyzetelni a gyakorlatokat egy továbbképzésen.

➡️ Még jelentkezhetsz a január 30-án induló képzésünkre!
https://oktatokepzes.hu/okj-fitness-instruktor-kepzes






Képek forrása:
Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény

Gyerkó Zita
Közel 30 évvel ezelőtt, egy sérülés után - amely derékba törte versenyzői karrieremet - döntöttem úgy, hogy átállok a másik oldalra és edzőként folytatom tovább a sporttal való kapcsolatomat. A Testnevelési Főiskola két szakát egyszerre végezve aerobik, valamint testépítő és erőemelő edzői képesítést szereztem, majd később spinning oktató is lettem. Azóta dolgozom személyi edzőként ép és mozgássérült emberekkel, segítve őket céljaik elérésében, legyen az fogyás, hízás, izmosodás, jobb állóképesség, egészség megőrzés, sérülés utáni regeneráció. A versenysportban is aktívan részt veszek. Jelenleg mozgássérült fekvenyomásban és futásban indítok saját nevelésű versenyzőket, de korábban testépítés és fitness versenyzőket is készítettem (volt junior világbajnoki 3. helyezett versenyzőm) és más sportágakban sportolók, pl. focisták alapozó edzéseit is irányítottam. Az IFBB (Testépítő és Fitness Világszövetség) nemzetközi amatőr és profi bírója voltam bő 15 éven keresztül. Jelenleg az IPC WPPO (Nemzetközi Paralimpiai Bizottság Fekvenyomás) nemzetközi bírója, oktatója, szabályalkotásért felelős 4 fős tanácsadói testületének tagja vagyok

3 hét múlva karácsony, azaz hamarosan lezárul a jelentkezés az utolsó OKJ Fitness Instruktor képzésekre. Ne maradj le róla!

Nem kell mást tenned, csak regisztrálj és küldd el az első részletet december 30-ig, hogy biztosan legyen helyed a tanfolyamon!