Studio 17

Sziasztok!

🐚 Gyertek, nézétek meg Veress Livienne gyógymasszőr tanácsait arról, hogy hogyan tudod a talpad is kényeztetni. Van benne erősítés, lazítás és egy kis wellness is. 🐚

Keressetek minket bátran! Elérhetőek vagyunk online és telefonon is!
➡ https://studio17gyogytorna.hu/

Szép napot! 🌷
Studio 17

Jóreggelt!

Mészáros Endre gyógymasszőr kollégánk az előző videóban felsorolt háztartásbeli eszközöket 🛠 munkára fogja és megmutatja, hogy hogyan használjátok ti is otthon.

💆‍♀Szép, masszírozós napot mindenkinek!💆‍♀
Studio 17 csapata

Sziasztok!

Holnap reggel érkezik Andorka Eszter gyógytornász térd tornája:
⭐️Nehézség: közepes
⭐️Eszköz: henger/összecsavart törülköző
⭐️Cél: térd körüli izmok erősítése, térd ízület átmozgatása, nyújtása
⭐️Típus: gyógytorna
⭐️Időtartam: 42 perc

Gyertek, csatlakozzatok ti is!
A zárt csoportba a bérlet megvásárlásával lehet belépni és tornázni velünk!
➡️https://facebook.com/groups/30naposonlinetorna

Szép napot!
Studio 17 csapata

Sziasztok!

Reméljük, hogy ti is olyan lelkesen néztétek és csináltátok a gyógytorna videóinkat, ahogyan mi készítettük. Ha tetszett, arra kérünk tarts velünk továbbra is!

Április 1-től, szerdától azonban ezt egy zárt csoportban folytatjuk tovább, ahová 30 napos bérlet megvásárlásával kaptok meghívást. A bérlet ára 30 napra 6000 forint, amit átutalással tudtok fizetni egy összegben.

Kedvezményezett neve: Csikós Anna Sára
Bankszámlaszám: Cib bank - 107003926602033251100005
Közlemény: Utaló neve és címe (a számla kiállításáshoz szükséges adatok)

A csoportban heti 3 új gyógytorna videó lesz elérhető, de persze az előzőeket is vissza lehet majd nézni! Úgy állítottuk össze a gyakorlatsorokat, hogy azt otthon mindenki, minimális eszköz használattal meg tudja csinálni. Célunk, hogy odafigyelve, helyes mozdulatokkal tudjatok gyógyulni, erősödni és mozogni.

Néhány dolog amivel készülünk nektek:
- Térd torna
- Csípő torna
- Kislabdás torna
- Teljes te**es átmozgatás
- Nyújtás
- Egyensúly fejlesztés
- Gerinctréning
- Törzsizom erősítés
- Felső hátizom, vállak, karok erősítése

De örömmel vesszük a ti ötleteiteket is, hogy mire van most leginkább szükségetek.

Szeretettel várunk online óráinkra is!
Panka, Eszter és Szilvi
Studio 17

Sziasztok!

Ma reggel Mészáros Endre gyógymasszőr jelentkezik be, hogy hogyan és MIVEL tudod otthon masszírozni magad.
A WC pumpától a 18+ eszközökön keresztül minden sorra kerül... 🙃
Érdemes jegyzetelni! És ezekkel a trükkökkel enyhíteni a masszőrök munkájának fájó hiányát.
Háttérben pedig Endre kisfia biztosítja a kedvcsináló gőgicsélést.

Természetesen továbbra is elérhetőek vagyunk, keressetek minket bátran!
➡️https://studio17gyogytorna.hu/

Szép napot!
Studio 17