Balance Coaching

💝 Ajándékozd meg magad vagy szeretteidet PersonalGuide® önismereti viselkedéselemzéssel!

“A személyes fejlődésed akkor kezdődik, amikor szembe tudsz nézni önmagaddal.”

❓ Mit ad számodra a PersonalGuide®, ami jóval több, mint egy személyiségteszt vagy, mint egy elemzés?

A PersonalGuide alkalmazásával:

✨ Megérted a saját működésed, reakcióid, sikereid és kudarcaid okait.
✨ Felismered az elakadásod és kibillenésed jeleit és túllendülhetsz rajtuk.
✨ Egyéni cselekvési tervet is kapsz, így pozitív irányú változtatásokat tudsz elindítani.

Ha önmagaddal jóban vagy, tiszta képet kaptál magadról, akkor másokkal is egészen másképp fogsz cselekedni, kommunikálni.

A különböző szempontok/faktorok vizsgálata és azok összefüggései, válaszokat adnak működésedre. Megismerheted Önmagad, érvényesülési és problémakezelési mechanizmusaidra és viselkedési mintázataidra is fény derül, hogy mire vagy hajlamos, mind pozitív, mind pedig negatív irányba.

Milyen szempontok ezek? Például: önértékelés, önbizalom, énkép idealizálás, stresszkezelés, működési dinamika, érdekérvényesítés, kommunikáció, együttműködés, szembenézés, problémakezelési mechanizmusok, viselkedési mintázatok.

Ha voltál már elakadva az életedben, ha látod, hogy olykor nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél, emiatt gátolod az álmaid megvalósítását, akkor a PersonalGuide elemzés Neked szól.

❗ Nézz szembe önmagaddal, hogy:

✅ Megvalósuljanak a céljaid
✅ Objektív tükröt kapj
✅ Megértsd a működésed, mélyüljön az önismereted
✅ Növeld az önbecsülésed
✅ Jobb emberi kapcsolataid legyenek
✅ Meglásd milyen hatással vagy másokra
✅ Fény derüljön viselkedési mintázataidra
✅ Lásd, hogy probléma vagy konfliktus esetén hogyan reagálsz
✅ Felismerd az esetleges elakadásaidat
✅ Személyes fejlődési terved legyen

A karácsonyfa alatt roskadozó tárgyi ajándékok helyett végre egy kuriózum, mely feldobja a szokványos Karácsonyi ajándékok sorát.

🔥 Ajándékozd meg magad vagy szeretteidet a fejlődés útjával!

👉 Kattints az alábbi linkre a részletekért:

https://balance-coaching.hu/viselkedeselemzes/

HOGYAN LEGYÜNK FÁRADHATATLANOK?
*********************************************

Ellazultság - - - feszült állapot

Ahhoz, hogy fáradtság nélkül aktívak tudjunk maradni, lazítani is tudni kell, nem csak naponta egyszer vagy kétszer, az nem elég.
Egy napon belül akár 10-20 alkalommal, még ha alkalmanként csak 1–1 percről is van szó.
Bárhol legyünk is, amint akad egy szabad percük, ahelyett, hogy az időnket vesztegetnék vagy felidegesítenénk magukat azon, hogy megvárakoztatnak, a dugóban ülünk, a buszra várunk, a sorban állunk valahol, használjuk ki a pillanatot! Hogy mire?

🟡 Lecsendesíthetjük gondolatainkat a nap folyamán, hogy megtaláljuk az egyensúlyunkat.

A folyamatos feszültség károkat okoz a lelki életünkben. Ha állandóan nyitva hagyjuk az energia tartályainkat, kimerülünk és az idegrendszer is lemerül. Ha eszükbe jut egy nap többször is, csak pillanatokra megállni, nem merülünk le teljesen. Ha nem vagyunk tudatosak, akkor jót és rosszat is egyaránt bevonzunk.

🟡 Átléphetünk tudatosan egy befogadó állapotba.

Hogy fáradhatatlanokká váljunk ahhoz mindkét – maszkulin és feminin, adó és befogadó – princípiummal meg kell tanulnunk dolgozni.

🟡 Elengedni magunkat, figyelni a légzésünkre! Elzárhatjuk a bensőben a csapot, csak pillanatokra is akár.

Akik elpazarolják az energiájukat, kidobják az ablakon, ismerni kell a takarékosság művészetét is. Takarékosnak lenni annyit tesz, mint mindent a maga idejében és a maga helyén kiadni, annyira, amennyire kell, és nem jobban.

🟡 Tevékenységeket szeretettel végezni:

A szeretet az, ami megerősít, ami élettel tölt fel, ami életre kelt. Ha csak robotpilóta üzemmódban, a megélhetésért dolgozunk, akkor annak nem lesz jó eredménye. Mindaz, amit szeretet nélkül teszünk, kifáraszt minket. Érdemes megtalálni azokat a tevékenységeket, melyek lelkesedéssel töltenek el bennünket.

🔥 Ha szeretnél egy inspiráló coaching folyamat részese lenni, várlak szeretettel egy díjmentes első konzultációra.

👉 A részleteket a weboldalamon találod:
http:balance-coaching.hu/coaching