Mentor Split

Krajem ožujka bile smo u Sloveniji na treningu za osobe koje rade s mladima naziva “Interpersonal and Intrapersonal Competence Training”.
Tijekom pet dana smo naučile dosta o sebi i o grupnoj dinamici.
Trening je započeo aktivnostima koje su bile osmišljene s ciljem povezivanja grupe. Neke od njih su: zajedničko crtanje portreta, napisali svačije ime koristeći se slovima drugoga već napisanog imena, izvukli smo imena za tajnoga prijatelja (na vidljivome mjestu su bile kuverte s našim imenima i do kraja treninga smo svome tajnome prijatelju ubacivali poruke ili nešto lijepo za njega napravili). Zatim nam je predstavljen teorijski okvir treninga, odnosno Gardnerov model višestrukih inteligencija. Raspravili smo o svih 9 inteligencija koju teorija nudi, s fokusom na interpersonalnu i intrapersonalnu kao okosnicu ovoga treninga.

🟡Proveli smo radionicu na temu FOMO (Fear of Missing Out) - straha da nešto propuštamo, i zajedno istraživali kako stalna povezanost s društvenim mrežama utječe na naše osjećaje, odnose i svakodnevne odluke. Kroz dinamične aktivnosti, od “human bingo” igre do rada s vlastitim fotografijama, dotaknuli smo se toga koliko online sadržaj može stvoriti iskrivljenu sliku tuđih života i pojačati uspoređivanje s drugima.
🟡Sudionici su prepoznavali vlastite obrasce digitalnog ponašanja, trenutke kad ih telefon i društvene mreže “povuku” više nego što bi željeli te emocije koje se tada javljaju, od nervoze i uspoređivanja do pritiska da uvijek budu dostupni i “u toku”. Kroz dijeljenje “nevidljivih priča” iza naizgled savršenih online fotografija, grupa je uvidjela koliko toga ostaje skriveno od pogleda te koliko lako takve slike mogu stvoriti iskrivljenu sliku tuđih života i nas samih.
🟡Radili smo na razvijanju kritičkog pogleda na sadržaj koji konzumiramo i njegovo stvaranje, ali i na konkretnim koracima za zdravije digitalne navike. Radionicu smo završili refleksijom uz zajednički zaključak kako svjesniji odnos prema sadržaju može smanjiti tjeskobu i osjećaj propuštanja. FOMO nije znak slabosti, nego prirodna reakcija u svijetu u kojem stalno gledamo tuđe “najbolje trenutke”, dok svoje vidimo i s dobrim i s lošim stranama. Kada to osvijestimo, lakše je zaustaviti beskrajno scrollanje, napraviti pauzu od ekrana i umjesto uspoređivanja odabrati ono što nam stvarno donosi mir, povezanost i autentične odnose - online i offline.

Partneri na projektu su:
🤝Zavod Aspira iz Slovenije Aspira Aspira, zavod za razvoj posameznika in družbe
🤝Asociacin Juvenil Erasmiau iz Španjolske Erasmiau AJ

Projekt sufinancira Europska unija kroz program Erasmus+.