Altius

Το Structural Bodywork είναι μια νέα ολοκληρωμένη προσέγγιση στο πρόβλημα των μυοσκελετικών παθήσεων και ανισορροπιών του ανθρώπινου σώματος.

Πρόκειται για μια νέα μεθοδολογία στην Ελλάδα, η οποία αναπτύσσεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια σε Αμερική, Βόρεια και Κεντρική Ευρώπη.

💡Η μεθοδολογία αυτή κοιτάει την κάθε περιοχή του σώματος ξεχωριστά, αλλά παράλληλα και το πως συνδέονται μεταξύ τους, καθώς βασίζεται στις μυοπεριτονιακές αλυσίδες που υπάρχουν στο σώμα μας.
​
💡Οι μυοπεριτονιακές αλυσίδες ή γραμμές όπως αναφέρονται, είναι μια αλληλουχία μυών που συνδέονται μεταξύ τους, μέσω μιας λεπτής μεμβράνης (συνδετικός ιστός) που ονομάζεται, περιτονία.

💡Το Structural Bodywork αποτελείται από 3 στάδια:

👉 Αξιολόγηση και Ανάλυση της στάσης του σώματος
👉 Τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης
👉 Πρόταση Ασκήσεων ενδυνάμωσης και διατάσεων των εμπλεκόμενων μυών - Εκμάθηση της ορθής στάσης του κορμού

✅ Σκοπός της μεθοδολογίας αυτής είναι ο έλεγχος για τυχόν ευρήματα μυοσκελετικών ανισορροπιών, η άμεση ανακούφιση από πόνους και ενοχλήσεις που οφείλονται σε αυτές και η βελτίωση ή διόρθωση της συνολικής στάσης του σώματος αντίστοιχα.

Περισσότερες πληροφορίες στο link:

https://www.altiuscourses.com/

❕Για ραντεβού επικοινωνήστε:

📩 [email protected]
☎️ +306947778173