PhysioDimaki

🔹 Ενδυναμώστε το πυελικό σας έδαφος – Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας! 🔹 Παρέχουμε εξατομικευμένα προγράμματα ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους, βοηθώντας στη μείωση της ακράτειας και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σας! ✨
👇 Μάθετε περισσότερα:
⚠️ Ακράτεια είναι η ακούσια απώλεια ούρων.
Διακρίνεται σε δύο κυρίως τύπους οι οποίοι μπορεί να συνυπάρχουν.
1️⃣ Είναι η ακράτεια από προσπάθεια η οποία συμβαίνει κατά την διάρκεια φυσικής δραστηριότητας όπως δηλαδή το ανέβασμα των σκαλιών,το περπάτημα, το τρέξιμο ακόμα και το φτέρνισμα ή τον βήχα και συνοδεύεται από απώλεια είτε λίγων σταγόνων είτε μεγαλύτερης ποσότητας ούρων.
2️⃣ Είναι και η επιτακτική ακράτεια η οποία είναι αυτή που συμβαίνει , όταν εφόσον μας έχει έρθει η ανάγκη για ούρηση, δεν μπορούμε να σγκρατηθούμε μέχρι να φτάσουμε στην τουαλέτα.
Και στις δύο περιπτώσεις αν δεν συντρέχουν άλλες παθολογίες η ακράτεια μπορεί να διορθωθεί με την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους.
🔹 Οι μύες αυτοί όπως όλοι οι μύες μπορεί να χάσουν την δύναμη τους , να μην μπορούν να διατηρήσουν την σύσπασή τους (αντοχή), να έχουν αυξημένο τόνο, να μην συνεργάζονται αποτελεσματικά.
👩‍⚕️ Η εξειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια του πυελικού εδάφους μπορεί να αξιολογήσει την περιοχή και να σου προτείνει το κατάλληλο πλάνο θεραπείας για καλύτερη καθημερινότητα χωρίς ατυχήματα..

3 Συμπτώματα που δείχνουν πως χρειάζεσαι φυσικοθεραπεία.
❗Δεν χρειάζεται να έχεις τραυματιστεί για να χρειάζεσαι φυσικοθεραπεία.
Συχνά το σώμα μας προειδοποιεί διακριτικά.
1️⃣ Συχνοί πονοκέφαλοι (ειδικά στο τέλος της ημέρας)
2️⃣ Πόνος στη μέση χωρίς “προφανή” αιτία
3️⃣ Δυσκολία στην ισορροπία ή το περπάτημα
✨ Η φυσικοθεραπεία δεν είναι μόνο αποκατάσταση. Είναι πρόληψη, ενίσχυση και αυτογνωσία του σώματος.

💡 Για περισσότερες πληροφορίες ή ραντεβού, επικοινωνήστε μαζί μας! 📞✨
📍 Μουρούζη 11, Αγία Σοφία, Πάτρα
☎️ 2614016351

Με την αλλαγή καιρού, οι αρθρώσεις “διαμαρτύρονται”.
Αντιμετωπίζουμε πόνους γονάτων, ισχίων & όλων των αρθρώσεων με:
✔️ Φυσικοθεραπεία με Tecar / TENS
✔️ Ασκήσεις σταθεροποίησης
✔️ Manual Therapy ✔️Ergon Therapy ✔️Kinesiotaping ✔️Μαγνητικός διεγέρτης EMS
📍Μην αφήνεις τον πόνο να επηρεάζει την καθημερινότητά σου.

💡 Για περισσότερες πληροφορίες ή ραντεβού, επικοινωνήστε μαζί μας! 📞✨
📍 Μουρούζη 11, Αγία Σοφία, Πάτρα
☎️ 2614016351