Shantom

Χοροθεραπεία με τη Λήδα Shantala
«Ροή παρουσίας εν χορώ »

🗓️ Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026
🔹 Κύκλος Χοροθεραπειών
🔶Το σώμα φέρει μνήμη και γνώση.
Τραυματικές εμπειρίες πληγώνουν τον συνεκτικό ιστό που μας συνδέει με τη σωματική παρουσία, το συναίσθημα και την επίγνωση της κάθε εμπειρίας.
🎇 Στη χοροθεραπεία, η κίνηση γίνεται τόπος συνάντησης με τη ροή της ζωής.
💫Ένας ασφαλής χώρος για επανασύνδεση, απελευθέρωση & ουσιαστική μεταμόρφωση.
📍 Shantom – Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📍 Τριπόλεως 35Α, Χαλάνδρι 🚇 3’ από Μετρό Χολαργός

📞 Πληροφορίες & εγγραφές: 210 6717529, ✉ [email protected]
🎭🌐 Περισσότερα: https://www.shantom.gr
#Χοροθεραπεία

✨ Ξεκινάμε τα μαθήματα Yoga με τη Λήδα Shantala! ✨

Ελεύθερα δοκιμαστικά μαθήματα για όλους τον Σεπτέμβριο!

Η γιόγκα δεν είναι απλώς άσκηση. Είναι τέχνη ζωής, που δυναμώνει το σώμα, ηρεμεί τον νου και τρέφει την ψυχή. Στην καθημερινότητα γίνεται πηγή ισορροπίας, υγείας και εσωτερικής δύναμης.

Η διδασκαλία στο Shantom στηρίζεται στις αυθεντικές αρχές της γιόγκα:
✨ Σύνδεση με την αναπνοή!
✨ Επίγνωση στην κίνηση!
✨ Ενότητα σώματος–νου–ψυχής!

Στον Πολυχώρο Πολιτισμού & Τεχνών Shantom θα βρείτε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε… έναν χώρο για να σταθείτε, να αναπνεύσετε και να ανανεώσετε σώμα και πνεύμα!

Με την καθοδήγηση της Λήδας Shantala, απόφοιτου της Σορβόννης, χορογράφου, χοροθεραπεύτριας, ιδρύτριας του Shantom και της Ακαδημίας Ινδικής Κλασικής Yoga με διεθνή αναγνώριση, η εμπειρία της yoga γίνεται ένα ταξίδι ουσίας και μεταμόρφωσης!

Η Λήδα συνεχίζοντας ανελλιπώς τα ταξίδια της στην Ινδία, μεταφέρει αυτούσια την παράδοση που διδάχτηκε από τους μεγάλους Ινδούς δασκάλους της. Με πολυετή εμπειρία και αφοσίωση, αποτελεί εγγύηση για μια διδασκαλία αυθεντική, βαθιά και ουσιαστική.

Τι προσφέρουμε:
✅ Μαθήματα δια ζώσης στο Shantom (Κ. Χαλάνδρι) + online.
✅ Εβδομαδιαίο διαλογισμό – πραναγιάμα ως μέρος του προγράμματος.
✅ Εκπαίδευση δασκάλων Yoga 200 ωρών, με ύλη που περιλαμβάνει πρακτική & θεωρία.
✅ Σεμινάρια, retreats εντός και εκτός Ελλάδας για βαθύτερη εμβάθυνση.

⚠️ Πριν ενταχθεί κάποιος, υπάρχει επικοινωνία με τη Λήδα για προσωπική γνωριμία, χωρίς επιβάρυνση. Αυτό βοηθά ώστε η διδασκαλία να προσαρμόζεται στις ανάγκες, τις δυνατότητες και τον ρυθμό του καθένα.

Με τη γιόγκα, οι άνθρωποι γίνονται πιο υγιείς, χαρούμενοι και γαλήνιοι. Κάθε μάθημα είναι ένα βήμα προς περισσότερη ελευθερία και φως!

☎️ Επικοινωνία – Δηλώσεις συμμετοχής
Shantom – Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
Τηλ: 210 6717529 (18:00-23:00, Παρασκευή έως 21:00)

📍Τριπόλεως 35Α & Ευβοίας, Κ. Χαλάνδρι

Περισσότερες πληροφορίες για τα μαθήματα του Shantom θα βρείτε στο site μας: https://www.shantom.gr

▶️ Ακολουθήστε μας στο YouTube: https: //bit.ly/ShantomYouTube (see the playlists)

Ήρθε η ώρα να πείτε το ναι και να απολαύσετε τη δύναμη και τα οφέλη της yoga, με
την καθοδήγηση της Λήδας Shantala.