Bcoach

Αστο να φύγει

-Μου εφάγαν τα «λεφτά του bonus».

Άλλαξαν την πολιτική 1-2 μήνες πριν κλείσει το έτος, μα είναι δυνατόν;

-Έκαναν περικοπές κ ήμουν στην ομάδα που αποχώρησε, ενώ με βράβευσαν για 3 χρονιές για Best performer και κράτησαν άλλους ..
Μιλάμε συχνά για την αυτό-ηγεσία και την αυτορρύθμιση. Η μεγαλύτερη δεξιότητα στην ηγεσία δεν είναι μόνο το να κερδίζεις.

Είναι το να ξέρεις πότε να αφήνεις.

Να αφήνεις ανθρώπους, projects, συνήθειες, ακόμα και τον ίδιο σου τον εαυτό που δεν σε εξυπηρετεί πια.

Έχεις δικαίωμα να θυμώνεις και να λυπάσαι, αλλά για πόσο;

Το let it go δεν είναι απώλεια. Είναι χώρος. Χώρος για νέα δημιουργία, για καινούρια στρατηγική, για κάτι που σε πηγαίνει πιο ψηλά.

Μια συμβουλή από τον κόσμο των παγκόσμιων πρωταθλητών είναι: «η χαρά της νίκης και η λύπη της ήττας πρέπει να κρατά 24 ώρες». Αν κρατήσει περισσότερο δημιουργεί προβλήματα.

Δεν είμαστε όλοι πρωταθλητές, αλλά πόσο σου κρατάει;

Έχω συναντήσει πολλά στελέχη δεμένα στο παρελθόν για αδικίες που βίωσαν.
Βεβαια, πολλούς από αυτούς με το κατάλληλο εργαλείο και τεχνικές,κατάφεραν να άλλαξουν την οπτική και θριάμβευσαν σε επόμενα εργασιακά περιβάλλοντα.

Βέβαια, υπάρχουν και αυτοί που δε το ξεπέρασαν ποτέ.. αυτοί άργησαν να μπουν στη νέα ταυτότητα και να την απολαύσουν.

Συνεπώς, ποιο κομμάτι σου είναι ευάλωτο και χρειάζεται θωράκιση; Τι ακόμη πρέπει να «τακτοποιηθεί» μέσα σου;

Τι κρατάς σήμερα που σε βαραίνει;»

Άρθρο από το Linkedin

Δουλειά, δουλειά, δουλειά όχι μόνο μπασκετική αλλά και πνευματική... No fear!!!

Πριν τελειώσει η σημερινή μέρα, θα ήθελα να στείλω ένα μήνυμα στα νέα τα παιδια. Τα παιδιά που είναι στις ακαδημίες, τα παιδιά που είναι στις εθνικές ομάδες, παίδων, εφήβων και νέων. Πριν προσπαθήσετε να γίνετε οι νέοι Σπανούληδες ή οι νέοι Διαμαντίδηδες, προσπαθήστε να γίνετε σαν τον Βασίλη Τολιόπουλο.

Τι εννοώ: Δεν είναι ποτέ αργά για να πάτε στο επόμενο επίπεδο και όταν λέω επόμενο επίπεδο δεν λέω απαραίτητα μία μεταγραφή. Επόμενο επίπεδο είναι ο τρόπος που αγωνίζεστε, ο τρόπος που σκέφτεστε, ο τρόπος που δουλεύετε. Στα 28 του χρόνια, ο Τολιόπουλος δείχνει γιατί είναι ένας ελίτ Έλληνας γκαρντ, στο πιο σημαντικό τουρνουά μπάσκετ στον πλανήτη, στο ντεμπούτο του σε μεγάλο τουρνουά με τη γαλανόλευκη. Εκεί που πέρσι δεν είχε θέση στην 12αδα, πλέον είναι η κύρια πηγή σκορ για την εθνική ομάδα, όντας ο δεύτερος σκόρερ πίσω από τον Γιάννη.

Δουλειά, δουλεία, δουλειά. Η στιγμή σας θα έρθει. Αν δεν έρθει στα 20, θα έρθει πιο μετά. Πίστη, δουλειά, αφοσίωση στο άθλημα που αγαπάτε.

Και αν σκεφτείτε ποτέ να τα παρατήσετε, να θυμάστε αυτό το παιδί με το νούμερο 7 που μετά από ένα μεγάλο σουτ, έδειξε για ακόμα μία φορά, πως ποτέ δεν είναι αργά να κάνεις τα όνειρα σου πραγματικότητα.

Καλό βράδυ μπασκετόφιλοι!

Άραγε όταν μας "παίρνει απο κάτω" ποιοί είναι οι άνθρωποι που μας προσέχουν; Ποιός απο το περιβάλλον σου θα παρατηρήσει οτι δεν είσαι στην επιφάνεια;
Ποιός θα βουτήξει να σε σώσει όταν οι δυνάμεις σου σε έχουν εγκαταλείψει "κάτω απο το νερό";

Η Ανίτα Αλβάρεζ, πρωταθλήτρια κολύμβησης, λιποθύμησε ενώ διαγωνιζόταν στο Παγκόσμιο της Βουλγαρίας το 2022, μέσα στην πισίνα.
Η προπονήτριά της, Άντρεα Φουέντες, βούτηξε αμέσως μόλις αντιλήφθηκε πως η αθλήτριά της δεν είχε βγει στην επιφάνεια και την έσωσε απο βέβαιο πνιγμό.
Ήξερε τους χρόνους της Ανίτα, ήξερε τις αντοχές, και τον τρόπο που κολυμπούσε και δεν χρειάστηκαν πολλά δευτερόλεπτα για να διαισθανθεί πως κάτι δεν πήγαινε καλά.

Άραγε όταν μας "παίρνει απο κάτω" ποιοί είναι οι άνθρωποι που μας προσέχουν; Ποιός απο το περιβάλλον σου θα παρατηρήσει οτι δεν είσαι στην επιφάνεια;
Ποιός θα βουτήξει να σε σώσει όταν οι δυνάμεις σου σε έχουν εγκαταλείψει "κάτω απο το νερό";

Κι εσύ, είσαι μέρος στο υποστηρικτικό σύστημα κάποιου;
Θα παρατηρούσες αν βούλιαζε;
Θα βουτούσες να τον βοηθήσεις όταν δεν του έχει μείνει πια δύναμη να επιπλεύσει;

Όταν η ζωή γίνεται μια εξουθενωτική πάλη μες το νερό, σε ποιόν έχεις επιτρέψει να ξέρει τόσο καλά "τους χρόνους σου", ώστε να μπορέσει να σε σώσει αν χρειαστεί;

#αυταξια #αυταγαπη #αυτοφροντιδα #εγωαρκω