Advanced Nutrition Athens

🍆Tα λαχανικά του μήνα, σίγουρα θα κάνουν το τραπέζι σου πολύχρωμο και γευστικό. Κυριαρχούν: το αγγούρι, το καλαμπόκι, το καρότο, το κολοκύθι, το κουκί και, η μελιτζάνα.🥒

🍓Tι θα έλεγες για ένα δροσερό και απολαυστικό smoothies bowl;

Προσφέρουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, χωρίς περιττές θερμίδες & περιέχουν περισσότερα φρούτα και λιγότερα υγρά, όπως συμβαίνει με ένα smoothie, γεγονός που καθιστά την αντικατάσταση γεύματος πιο γεμάτo και υγιεινό.

👌Μπορείτε να προσθέσετε μέσα φρέσκα φρούτα, superfoods, ξηρούς καρπούς ή σπόρους chia.

#διαιτολογος #διατροφολογος

Πολλές είναι οι ευεργετικές ιδιότητες των προβιοτικών:

☑️η βελτίωση της υγείας του εντέρου
☑️η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
☑️η σύνθεση και ενίσχυση της βιοδιαθεσιμότητας των θρεπτικών ουσιών
☑️η μείωση των συμπτωμάτων δυσανεξίας στη λακτόζη
☑️η μείωση του επιπολασμού αλλεργιών, η μείωση του κινδύνου ορισμένων καρκίνων
☑️η βελτίωση της διάθεσης σε άτομα με κατάθλιψης μέσω του άξονα εντέρου-εγκεφάλου.⁠

#

Οι σωστοί συνδυασμοί είναι αυτοί που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις ή να μειώσεις το βάρος σου, να έχεις ενέργεια και νιώθεις υγιείς! Το πρότυπο διαιτολογικό τμήμα της είναι εδώ για να πετύχεις αυτό το στόχο σου!

📍Θα μας βρείς Κων/νου Βεντήρη 5, τηλ. +30 210 6980451📞.