evimerologio.gr

Γιατί, στόχος μου είναι να δημιουργήσεις μια πιο σταθερή σχέση με το φαγητό.

Για αυτό δεν χρησιμοποιώ πρακτικές που ενισχύουν την εμμονή γύρω από τη διατροφή.

Δεν σου ζητώ να ζυγίζεις κάθε τρόφιμο.
Δεν αποκλείω ολόκληρες κατηγορίες τροφίμων.
Δεν σου δίνω απλώς μια λίστα τροφίμων για να την ακολουθείς.

Δουλεύουμε μαζί για να μάθεις να οργανώνεις τα γεύματά σου, να αναγνωρίζεις την πείνα σου και να δημιουργείς μια πιο ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.

Αν θέλεις να δουλέψουμε μαζί πάνω σε αυτή τη διαδικασία, στείλε μου μήνυμα.

Ανοίγω περιορισμένο αριθμό θέσεων για ατομικές συνεδρίες απώλειας βάρους.

Μαζί δεν δουλεύουμε μόνο για να χάσεις κιλά.
Μαθαίνεις να διαχειρίζεσαι το φαγητό με άνεση, χωρίς ενοχές και χωρίς εξαρτήσεις.

Στόχος είναι στο τέλος της συνεργασίας να έχεις φτάσει τον στόχο σου και να μη με χρειάζεσαι πια.

Στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε.

Εύη Δημητρά
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Health & Wellness Coach

Συνεδρίες Online 🍀