Premium Lab

Το καλοκαίρι η καθημερινότητά μας αλλάζει και μαζί της αλλάζουν συχνά και οι διατροφικές μας συνήθειες. Οι υψηλές θερμοκρασίες, οι αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές επιλογές και η μειωμένη κατανάλωση νερού μπορούν να επηρεάσουν τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και ιδιαίτερα του πεπτικού συστήματος.
Οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης, η οποία πολλές φορές εκδηλώνεται με αίσθημα κόπωσης, φούσκωμα ή δυσφορία. Η σωστή ενυδάτωση και μια πιο ισορροπημένη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό να λειτουργεί καλύτερα, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως μια πιο ισορροπημένη διατροφή, η αποφυγή πολύωρης έκθεσης στον ήλιο και η σωστή ξεκούραση, μπορούν να συμβάλουν σημαντικά σε ένα πιο άνετο και υγιές καλοκαίρι.
Η φροντίδα του οργανισμού μας ξεκινά από τις καθημερινές συνήθειες και η πρόληψη παραμένει σημαντική κάθε εποχή του χρόνου.
____________
🌐https://premiumlab.gr/
ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚨𝚯𝚮𝚴𝚨
📍3ης Σεπτεμβρίου 129 , | ☎️210 82 54 652-210 82 36 441
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚱𝚨𝚻𝛀 𝚷𝚨𝚻𝚮𝚺𝚰𝚨
📍Στρατηγού Καλλάρη 16-18 | ☎️ 210 83 22 333
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚳𝚶𝚺𝚾𝚨𝚻𝚶
📍Στρατηγού Μακρυγιάννη 87 | ☎️210 48 11 444

☀️ Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμβάλλει ουσιαστικά :
• στη διατήρηση της υγείας των οστών
• στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία
• στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Παρότι ο ήλιος είναι η κύρια φυσική πηγή βιταμίνης D, πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν μειωμένα επίπεδά της. Η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η ηλικία, αλλά και ορισμένες παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την παραγωγή της.

Αξίζει να γνωρίζουμε πως η έλλειψη βιταμίνης D είναι αρκετά συχνή. Σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να μην εμφανίζει έντονα συμπτώματα, γι’ αυτό και ο έλεγχος των επιπέδων της με μια απλή αιματολογική εξέταση μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη αναγνώριση πιθανής ανεπάρκειας.

Στα Διαγνωστικά Πολυϊατρεία μας, η πρόληψη και η σωστή φροντίδα της υγείας σας αποτελούν προτεραιότητά μας.

🌐https://premiumlab.gr/
ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚨𝚯𝚮𝚴𝚨
📍 3ης Σεπτεμβρίου 129 , | ☎️210 82 54 652
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚱𝚨𝚻𝛀 𝚷𝚨𝚻𝚮𝚺𝚰𝚨
📍 Στρατηγού Καλλάρη 16-18 | ☎️ 210 83 22 333
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚳𝚶𝚺𝚾𝚨𝚻𝚶
📍 Στρατηγού Μακρυγιάννη 87 | ☎️210 48 11 444

🩸 Παγκόσμια Ημέρα Αιμοδοσίας | 14 Ιουνίου
Με αφορμή τη σημερινή ημέρα, υπενθυμίζουμε τη σημασία της εθελοντικής αιμοδοσίας και της πολύτιμης προσφοράς προς τον συνάνθρωπο.
Για ανθρώπους που δίνουν τη δική τους μάχη με προβλήματα υγείας, η εθελοντική αιμοδοσία μπορεί να σημαίνει ελπίδα. Είναι μια πράξη αγάπης και αλληλεγγύης που δεν κοστίζει τίποτα, αλλά μπορεί να αλλάξει τα πάντα.

Μια μικρή κίνηση για εσένα μπορεί να είναι μια τεράστια βοήθεια για κάποιον άλλο.
____________
🌐https://premiumlab.gr/
ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚨𝚯𝚮𝚴𝚨
📍3ης Σεπτεμβρίου 129 , | ☎️210 82 54 652-210 82 36 441
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚱𝚨𝚻𝛀 𝚷𝚨𝚻𝚮𝚺𝚰𝚨
📍Στρατηγού Καλλάρη 16-18 | ☎️ 210 83 22 333
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚳𝚶𝚺𝚾𝚨𝚻𝚶
📍Στρατηγού Μακρυγιάννη 87 | ☎️210 48 11 444

17 Μαΐου – Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης

Η αρτηριακή υπέρταση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιαγγειακή υγεία, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα.

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα, όπως καλύτερη διατροφή, λίγη περισσότερη κίνηση και λιγότερο στρες, μπορούν να κάνουν την διαφορά.

Η πρόληψη ξεκινά με έναν απλό έλεγχο.
Η φροντίδα της καρδιάς σας ξεκινά από τη γνώση.
____________
🌐https://premiumlab.gr/
📩[email protected]
ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚨𝚯𝚮𝚴𝚨
📍3ης Σεπτεμβρίου 129 , | ☎️210 82 54 652-210 82 36 441
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚱𝚨𝚻𝛀 𝚷𝚨𝚻𝚮𝚺𝚰𝚨
📍Στρατηγού Καλλάρη 16-18 | ☎️ 210 83 22 333
ΝΕΑ ΠΑΝΙΑΤΡΙΚΗ | 𝚳𝚶𝚺𝚾𝚨𝚻𝚶
📍Στρατηγού Μακρυγιάννη 87 | ☎️210 48 11 444