Varvara Magnisali OLY

2η Ολυμπιακή εβδομάδα | 16-20 Μαΐου 2022 🤩
Μπείτε στο 👉 https://hoa.org.gr/ και κλείστε θέση σήμερα!
Οι δηλώσεις συμμετοχής από τα σχολεία όλης της χώρας συνεχίζονται μέχρι τις 10 Μαΐου 2022!

Ποιος αθλητής δεν έχει προσπαθήσει να αποφύγει τη σωστή προθέρμανση και αποθεραπεία;
Ναι, ναι ξέρω…Λίγο πολύ όλοι μας!
Για να ενημερωθούμε λοιπόν για τα οφέλη τους σε πνευματικό και σωματικό επίπεδο! ΟΠΑΠ Dimitra Charilaou

H αξία της προθέρμανσης και της αποθεραπείας – ΟΠΑΠ

Νιώθεις ότι διανύεις μια περίοδο που χάνεις το κίνητρο σου για αυτό που κάνεις; ____________________________________________. Τότε ρώτησε τον εαυτό σου:
«Για ποιο λόγο το κάνω;» (δηλ. το άθλημα, δραστηριότητα κ.α.) 🤷🏻🤷🏻‍♀️
Αν η πρώτη σου σκέψη & απάντηση αφορά κάτι έξω από εσένα (πχ. για τους γονείς, οικονομικούς λόγους, δεν ξέρω να κάνω κάτι άλλο καλά) το κίνητρο σου είναι κυρίως εξωτερικό και σε δυσκολεύει να παραμένεις προσκολλημένος ουσιαστικά και σε βάθος χρόνου σε αυτό που κάνεις! 🚧🛑
Από την άλλη, το εσωτερικό κίνητρο (δηλ. αγάπη για το άθλημα, διασκέδαση, επιθυμία προσωπικής βελτίωσης κα) είναι ισχυρό κίνητρο δέσμευσης! 🎯 Τώρα ίσως ξέρεις γιατί δυσκολεύεσαι! 👍

Καλημέρα απο το Παναθηναϊκό Στάδιο . Σηκώνουμε την λευκή κάρτα γαι την ειρήνη και τον αθλητισμό! # Olympians, Βαρβάρα Μαγνήσαλη (Ρυθμική Γυμναστική), Γιώργος Χαλκίδης και Αλέξανδρος Αλβανός (Χειροσφαίριση), Χριστίνα Ζαχαριάδου (Αντισφαίριση) και οι αθλητές Άννα Χαραλαμπίδη (Υδατοσφαίριση) και Σοφία Σημαντήρη (Βόλευ). sport for peace and development