Flow Studio Pilates
Share
Η Φιλοσοφία μας
Στο Studio Flow θεωρούμε πως η καλή φυσική κατάσταση και η ουσιαστική γυμναστική χρειάζονται υπομονή και επιμονή. Δεν προϋποθέτουν εξαντλητικές ασκήσεις που πιθανόν να οδηγήσουν ακόμη και σε μελλοντικούς τραυματισμούς, αλλά στηρίζονται στον απλό, έξυπνο και μεθοδικό τρόπο «Less is More» (Robert Browning, 1855). Πιστεύουμε και ακολουθούμε την τριάδα του «Contrology», δηλαδή το συν
09/02/2026
Μικρές στιγμές από την κοπή της πίτας μας!
Ευχές για μία χρονιά γεμάτη ευεξία!
07/02/2026
🥂 Για τις στιγμές που μας φέρνουν πιο κοντά!
Κόψαμε την πίτα μας! Και του χρόνου!!!
25/10/2025
Η Αγγελική γεννήθηκε στην Πάτρα και ασχοληθηκε με το χορό από πολύ μικρή ηλικία.
Το 2019 μετακομίζει στην Αθήνα και ξεκινάει την φοίτηση της στην επαγγελματική σχολή χορού «Νικη Κονταξάκη».
Κατά τη διάρκεια της χορευτικής της πορείας γνωρίζει τη μέθοδο Pilates και συνειδητοποιεί πόσο ευεργετικά και ενισχυτικά λειτουργεί αυτή στο ανθρώπινο σώμα και πόσο βελτιώνει τον έλεγχο, τη σταθερότητα, την ισορροπία και την ευλυγισία του σώματος.
Έτσι λοιπόν αποφασίζει να παρακολουθήσει τον κύκλο σπουδών Pilates Matwork & Equipment του Studio One και πιστοποιείται από τον Alan Herdman.
Η Αγγελική είναι instructor στο Flow Studio Pilates, όπου διδάσκει Pilates Equipment & Dynamic Stretching.😍
🇬🇷
22/10/2025
✨ MEET OUR TEAM ✨
Η Βενετία γεννήθηκε στην Αθήνα και είναι επαγγελματίας χορεύτρια, δασκάλα χορού και πιστοποιημένη Pilates instructor.
Ξεκίνησε τον χορό από παιδική ηλικία και συνέχισε σπουδάζοντας Κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και στη συνέχεια Χορό στην Ανώτερη Σχολή «Χοροχρόνος».
Έχει εκπαιδευτεί στο Pilates Matwork & Equipment στο Studio One-Pilates by Alan Herdman και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με καταξιωμένους καλλιτέχνες και δασκάλους του χώρου.
Με εμπειρία σε χορευτικές παραστάσεις και φεστιβάλ, εργάζεται ως freelancer χορεύτρια και δασκάλα κλασικού και σύγχρονου χορού.
Είναι instructor στο Flow από το 2024.
Back extension στο barrel είναι η αγαπημένη της άσκηση!
18/10/2025
✨Meet Our Team✨
Η Στέλλα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα και από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το χορό.
Είναι απόφοιτη της Επαγγελματικής Σχολής Χορού «Νίκη Κονταξάκη» και του Πανεπιστημίου Πειραιώς.
Το 2022 εκπαιδεύτηκε στο Pilates Matwork, Props & Equipment και στο Medical Pilates, με εξειδίκευση στην αποκατάσταση τραυματισμών, ενώ έχει παρακολουθήσει και το σεμινάριο Polestar Pilates USA.
Σήμερα διδάσκει χορό και Pilates σε σχολές και studios, είναι μέλος της Dance Company MAZI και συνεργάτιδα του Flow Studio Pilates, όπου διδάσκει Pilates Equipment, Pilates for Pregnancy και Pilates for Dancers.
Αγαπημένη της άσκηση: Side Bend στο Reformer 🥰
🇬🇷
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Dimofontos 59, Ano Petralona
Athens
11851
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 22:00 |
| Tuesday | 08:30 - 22:00 |
| Wednesday | 09:00 - 22:00 |
| Thursday | 08:30 - 22:00 |
| Friday | 09:00 - 22:00 |
| Saturday | 08:30 - 13:00 |
