360 Physio

✔️Αναπνευστικά νοσήματα, λοιμώξεις, ιώσεις και νοσήματα με γενετική προδιάθεση (άσθμα, αλλεργίες)
αποτελούν μέρος της καθημερινότητας, απειλώντας να προσβάλλουν τον πνευμονικό ιστό. Αφιέρωσε λίγο χρόνο για αποδοτικότερο πνευμονικό αερισμό και συνολικά βελτιωμένη υγεία, γιατί η καλύτερη αναπνοή συνεπάγεται καλύτερη ποιότητα ζωής.

🫵🏼 Πολλές καθημερινές μας συνήθειες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα μας. Τι θα έλεγες να υιοθετήσεις και μερικές για να το ανακουφίσουν;

🎒 Παρατηρείς συχνά τα παιδιά σου να καμπουριάζουν; Φρόντισε τη στάση τους με τη σωστή επιλογή σακιδίου. Οι οδηγίες επιλογής που αναφέρουμε θα συμβάλλουν στην πρόληψη εδραίωσης παθολογικών κινητικών προτύπων στη σπονδυλική τους στήλη.