share-call

Αύριο είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης και η Παγκόσμια Ημέρα Κουκλοθεάτρου.

Αύριο είναι επίσης η μέρα που θα λάβεις στο mail σου ένα γραμματάκι από εμένα (αν έχεις γραφτεί ή γράφεις σήμερα στο newsletter του share-call).

Ένα γραμματάκι με καθημερινές ιστορίες, ασκήσεις #εκφραστικής γραφής και γενικά περιεχόμενο που δεν θα ανεβάζω δημόσια στα social.

Έλα, έχω πολλές ιδέες να μοιραστώ:)

👉Γράψε ΓΡΑΜΜΑ στα σχόλια ή βρες εκεί το λινκ για την εγγραφή σου.

#δημιουργικήγραφή #ψυχικήυγεία

Ο εαυτός είναι πιθανώς το δυσκολότερο έργο που δημιουργούμε και σίγουρα το πιο περίπλοκο. Γιατί δεν είναι μόνο ποιοι και τι είμαστε αυτό που ψάχνουμε άμεσα να βρούμε αλλά ποιοι και τι θα μπορούσαμε να είμαστε, λέει ο Bruner, ερευνητής ψυχολόγος (1915-2016).

🌝Στο share-call, οι τρόποι να αναζητήσουμε τον εαυτό μας αλλά και να τον «δημιουργήσουμε» είναι πολλοί.
Και θα μου πεις…
«Πως γίνεται να δημιουργήσω τον εαυτό μου;»

✨Ο εαυτός δεν είναι κάτι στατικό, κάτι «πακτωμένο». Αντίθετα είναι κάτι δυναμικό, όπως και ο ψυχικός μας κόσμος. Υπάρχουν συνθήκες που μας αναπτύσσουν και άλλες που μας περιορίζουν, μας συρρικνώνουν.

🪐Η διεύρυνση του ψυχικού μας κόσμου, σύμφωνα με τον Michel Lobrot, (δημιουργού της μεθόδου- φιλοσοφίας της NDI) είναι μια αδιάκοπη διαδικασία, κεντρικό ρόλο στην οποία παίζει η ενεργοποίηση της δημιουργικότητας του προσώπου και οι βιωματικές εμπειρίες που το συγκινούν.

🫧Γιατί δε ζούμε για να επιβιώνουμε, όπως χαρακτηριστικά λέει, αλλά για να συν-κινούμαστε. Αυτό μας διαμορφώνει!

Κι αυτές είναι οι βασικές αρχές του project . Εδώ φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία- όχι εστιάζοντας στο «πρόβλημα» αλλά βάζοντας στο επίκεντρο το άκουσμα της επιθυμίας και την ενεργοποίηση της δημιουργικότητας.

❓Πως; Με ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής αλλά και με ομάδες εκφραστικής γραφής, ομάδες παιχνιδιού & προσωπικής ανάπτυξης.
(*online ή δια ζώσης στην Αθήνα)

Υ.Γ:
Οι φωτογραφίες είναι από τη συμμετοχή μου στο ετήσιο εργαστήρι θεατρικής μαριονέτας
Ayusaya, του Στάθη Μακροπούλου. Μια εμπειρία που νιώθω να με εμπλουτίζει και να με διαμορφώνει.

Οι άνθρωποι πάντα σμίγανε σε #ομάδες- επίσημες αλλά και ανεπίσημες όπως είναι οι φίλοι και οι παρέες μας.

Απαραίτητες οι ομάδες και οι κοινότητες για την προσωπική μας ανάπτυξη αλλά και τη δημιουργία μιας καλύτερης ζωής.

🙏Για εμένα μια τέτοια ομάδα είναι οι φίλες και συνεργάτιδες μου στην Κοιν.Σ.Επ kookoonari.

Μοιράσου αυτό το post με εκείνους τους ανθρώπους που είναι η δική σου ομάδα -που είναι εκεί στην προσπάθειά σου να ζεις καλύτερα.
Άρτεμις

#ομάδα #συνύπαρξη
*To share-call είναι ένα project της Κοιν.Σ.Επ kookoonari.