MetabolicLab

Παίρνετε φαρμακευτική αγωγή; Μην ξεκινήσετε διαλειμματική νηστεία χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Ισχύει και για όσους έχουν χαμηλό βάρος, καθώς οι κίνδυνοι για την υγεία σας μπορεί να είναι μεγάλοι. #ΔιαλειμματικήΝηστεία #Υγεία #ΦαρμακευτικήΑγωγή #ΣυμβουλέςΓιατρού #Μεταβολισμός

Η υγεία της καρδιάς βασίζεται σε πολλούς παράγοντες: μη κάπνισμα, ιδανικό βάρος, απουσία διαβήτη και άριστες εξετάσεις. Αν όλα αυτά είναι ικανοποιητικά, η χοληστερίνη μπορεί να είναι λίγο ανεβασμένη. Για απόλυτη σιγουριά, η αξονική στεφανιογραφία δείχνει αν υπάρχουν αποφράξεις στα αγγεία. Αν είναι αρνητική, δεν χρειάζεται άμεση μείωση της χοληστερίνης. #ΥγείαΚαρδιάς #Χοληστερίνη #ΑξονικήΣτεφανιογραφία #Πρόληψη #Καρδιολογία

Τα παντζάρια και τα παντζαρόφυλλα είναι υπερτροφές, γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Είναι πλούσια σε νιτρικά που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Απολαύστε τα με πολλούς τρόπους, ακόμα και ως χυμό! #παντζάρια #υγεία #διατροφή #συνταγές

Υπάρχουν περιπτώσεις που η αυξημένη χοληστερίνη δεν απαιτεί αυστηρή τήρηση οδηγιών. Αυτό συμβαίνει κυρίως όταν κάποιος έχει 'καλά γονίδια' και προστατεύεται καρδιαγγειακά. Ένας τρόπος να το καταλάβουμε είναι μέσω γονιδιακών εξετάσεων, αλλιώς, εξετάζουμε το οικογενειακό ιστορικό: αν οι γονείς έζησαν πολλά χρόνια χωρίς καρδιακά προβλήματα, τότε είμαστε πιο ήσυχοι. #χοληστερίνη #υγεία #γονίδια #οικογενειακό ιστορικό #καρδιά