MindMatters

კიდევ ერთი სიახლე MindMatters-სგან ‼️
13 და 27 მაისს ნინო ჩუბინიძე ჩაატარებს საავტორო უნიკალურ კურსს
იოგათერაპიაში 🧘‍♂️
ხოლო თუ რა არის იოგათერაპია, ამაზე თავად ნინოს ვკითხოთ ❤️❤️

კურსის დეტალები:
📅 13 და 27 მაისი
🕞 დასაწყისი 18:30
⏳ხანგრძლივობა 2-2.5 სთ
💲დასწრების ღირებულება 90 ლარი

📍 მისამართი: ზვიად გამსახურდიას N98 (სადარბაზო 1, სართული 3)

რეგისტრაციისათვის დაგვიკავშირდით:
📞 ტელეფონი: +995 511 227 515
ან მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში.
#იოგათერაპია #თვითგანვითარება #მენტალურიჯანმრთელობა #იოგა

როცა ნახატი მეტს ამბობს, ვიდრე სიტყვები 🌀
აღმოაჩინე ისტორია ავტორთან ერთად 🎨

🧑‍🎨ფასილიტატორი: ლაშა ავსაჯანიშვილი

დეტალები: 📍 მის: ზვიად გამსახურდიას N98 (სადარბაზო 1, სართული 3)
მონაწილეობის საფასური: 80 ლარი
რეგისტრაციისათვის, გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ:
📞 ტელეფონი: +995 511 227 515
ან მოგვწეროთ პირად შეტყობინებაში.

მიეცი ყველაფერს ნება, უბრალოდ მოხდეს. მყოფობა არის უნარი, იყო ტალღა ოკეანეში და ამავდროულად, თავად ოკეანე. 🌊 შეიგრძენი ეს ნაკადი და დაუბრუნდი შინაგან წონასწორობას. ✨ 🧘‍♂️

თუ გსურთ გათავისუფლდეთ სტრესისა და დაძაბულობისაგან, აღიდგინოთ ენერგია და იპოვოთ შინაგანი ჰარმონია, გვეწვიეთ ჩაის რიტუალურ თერაპიაზე.☕️✨

დეტალებისთვის მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში.

ტრანსცენდენტული ხატვა გეხმარება აღადგინო კავშირი ყოველდღიურ ქაოსსა და შენს ნამდვილ „მეს“ შორის.
ხატვის დროს გონება ისვენებს, სტრესი კი ადგილს სიცხადეს უთმობს. აქ მთავარი არაა ხატვის ტექნიკა - მნიშვნელოვანია მხოლოდ ის, რომ გაბედო და შენი ემოციები ფერებში გამოხატო.

ვისთვის არის ეს პროცესი? 👇✨

ეს მათთვისაა, ვინც სიტყვების მიღმა ეძებს საკუთარ თავთან საუბრის ახალ, უშუალო გამოცდილებას.

თუ ეს სიტყვები შენში ემოციას აღძრავს - იცი, სად უნდა გვიპოვო.

სტრესი ნიშანია იმისა, რომ საკუთარ თავთან უნდა დაბრუნდე.
MindMatters-ის 4-საათიანი ვორქშოპი მოგცემს მარტივ, პრაქტიკულ მეთოდებს, რომლებიც დაგეხმარება დაძაბულობის შემცირებაში და შინაგანი სიმშვიდის დაბრუნებაში.

რას ისწავლი:
🧘 სხეული — სწრაფი რელაქსაცია და სუნთქვის ტექნიკები, რომლებიც მყისიერად ამშვიდებს.
💡 გონება — ყურადღების მართვა და სტრესის კოგნიტური შემცირება.
🦋 ემოციები — ნეგატიური ემოციების ჯანმრთელი გადამუშავება.
🕊️ ბალანსი — მიზნისა და შინაგანი ჰარმონიის აღდგენა.

რას წაიღებ:
🔸 ინსტრუმენტები, რომლებიც იმავე დღიდან მუშაობს
🔸 ინდივიდუალური რეკომენდაცია
🔸 ინტერაქტიული სავარჯიშოები
🔸 საკუთარი სტრეს-სტრატეგია
🔸 მშვიდი და უსაფრთხო გარემო

ფასი: 80₾
ლოკაცია: ზვიად გამსახურდიას სანაპირო 98

🎁 ბონუსი: დარეგისტრირდი და მიიღებ სტრესის მართვის უფასო ონლაინ მასტერკლასს.
🗓️ ვორქშოფი — 13 დეკემბერი, 15:00
⏱️ მასტერკლასი — 11 დეკემბერი, 20:00

📞 511 227 515
✉️ [email protected]

დაგვიკავშირდი ან დატოვე კომენტარი
Zoom-ის ლინკს პირადში მიიღებთ.
#ტრენინგი #სტრესი #განვითარება