Daily Body Calm

Wspominam dzień zdobycia uprawnień masażystki w Wielkiej Brytanii 😍

The Day I Earned My Massage Therapy Diploma
level 3 VTCT in London

With Serenity Beauty Academy

„External Verification practical assessments.
Well done girls, you did amazing today. Congratulations”

Czym jest Joga ?
Może zacznij od tego:

🌞🌞 Uśmiechaj się dużo – uśmiechaj się do siebie i świata. Każdy uśmiech to mały krok do radości i wewnętrznej harmonii.

🥗 Odżywiaj się świadomie – wybieraj to, co daje Ci energię, zdrowie i lekkość. Poczuj, jak ciało reaguje na dobre jedzenie.

❤️ Chodź boso po trawie – poczuj kontakt z ziemią, naturą i swoim ciałem. To małe przyjemności, które przywracają równowagę.

🤗 Otocz siebie życzliwością – traktuj siebie jak najlepszego przyjaciela. Doceniaj każdy krok w kierunku swojej przemiany.

🫶 Słuchaj sygnałów swojego ciała – ono wie, czego potrzebuje. Daj mu ruch, odpoczynek i odżywienie, a odwdzięczy się energią i witalnością.

🌱 Znajdź przestrzeń dla swojego umysłu – poświęć chwilę na oddech, spokój i obecność. W tej ciszy rodzi się jasność, harmonia i świadomość siebie.

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym tytułem RYT 200 Yoga Alliance, który potwierdza, że ukończyłam profesjonalne szkolenie zgodne z najwyższymi światowymi standardami nauczania jogi.

Jako masażystka pracująca holistycznie, doskonale rozumiem ciało, napięcia i potrzeby osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.

Prowadzę indywidualne zajęcia dla początkujących, w bezpiecznej i spokojnej atmosferze — bez pośpiechu, oceniania i stresu.

Jeśli chcesz zacząć jogę, ale nie wiesz jak, boisz się grup albo po prostu potrzebujesz wsparcia od osoby, która patrzy szerzej – zapraszam Cię na matę.
Twoje ciało Ci za to podziękuje ♥️

🥇‼️🥇‼️🥇🥳

♥️ Dziękuję za wyróżnienie mojej pracy na Treatwell w 2024r.

Thank You! ♥️

I'm thrilled to announce that l've been named a Top Rated Salon for 2024 on Treatwell! 🥳