Authenticyoga

Séance de Yin Yoga au Bois de l utopie. Un lieu apaisant et chaleureux qui invite au lâcher prise et à la relaxation...
Moment suspendu entre AVANT et APRÈS...
juste là, ici et maintenant.
❤️

J'aime cette posture. Elle est parfaite pour l'ouverture de hanches, et permet une vraie libération émotionnelle.
Lien entre corps et esprit. Corps et cœur.
La posture engage le corps, c'est une évidence lorsqu'on commence à pratiquer le yoga. Ensuite, le souffle devient un allié et accompagne la posture.
Mais il faut davantage de temps pour ressentir la posture dans son âme.
Corps souffle et esprit . C'est ça le yoga.