Alexandre Poignard
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Voyages au tambour, travail avec l'eau, hutte de sudation, chant, danse, écoute, retraites etc.
15/06/2026
Edit : nouveau, la Retraite est ouverte à tous et toutes, sans niveau requis
La retraite estivale Mystère, 3e édition du 11 au 14 juillet
Une traversée à vivre + qu'à comprendre.
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puis ensuite
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Nous sommes 9 , il reste 5 places.
11/05/2026
Vendredi Étirements Dansés ouvrira le bal avec ses étirements dansés puis je proposerai des
Mouvements conscients poétiques :
Ensemble de mini ateliers qui invitent à recevoir et apprendre par le corps plutôt que par le mental, en explorant le mouvement, la confiance, l’énergie et la joie, dans une approche sincère et autonome. Seul, en groupe ou à deux cette approche poétique du mouvement suit une structure précise permettant de faire de plus en plus confiance au process en train de se dérouler. Emotionnel, cet atelier se déroule en partie les yeux fermés et peut prendre plusieurs formes rendant chaque séance intrigante et similaire à une aventure. Le tout est accompagné de musiques exceptionnelles.
Pourquoi faire ?
Calmer le système nerveux, relâcher des émotions, retrouver la confiance en l’autre, se rencontrer par le toucher, laisser l’enfant intérieur s’exprimer sans jugement, s’évader, voyager, renouer avec l’esprit d’équipe, reconnecter à son corps, revenir à l’intérieur du corps…
Pensez à votre tapis de sol et surtout à vous inscrire :
https://www.helloasso.com/associations/etres-en-mouvement-eem/evenements/etirements-danses-2025-2026
Tarif : 15 euros (10 euros pour les adhérents)
Êtres en Mouvement EEM
SOMATIQUE
Qui se rapporte à l’expérience vécue du corps, perçue de l’intérieur.
Se dit d’une approche fondée sur l’attention aux sensations corporelles (tensions, mouvements, respiration) comme source d’information, de régulation et de transformation.
Objectif :
Développer une perception fine du corps afin d’ajuster ses actions, libérer les tensions inutiles et permettre des changements durables depuis l’intérieur.
Par extension :
Méthode ou pratique privilégiant l’écoute du corps plutôt que le contrôle volontaire ou la correction externe.
Dans cette vidéo la vitesse et la surprise vont aller contre ce que le mental souhaite et pense faire et devoir faire avec des informations extérieures.
Il sera possible de ressentir comment nous sommes face à l imprévu et ce qu on peut en faire. D'en faire l' Expérience et d'essayer de s'y adapter au fur et à mesure avec confiance et détachement.
IMPULSION : atelier de mouvements conscients
15/05 a 19h30
Danseurs : poignard
Association : .eem
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Téléphone
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Adresse
Strasbourg Et Environs
Strasbourg
67000
