Peaks Performance Lab Rumilly

⚡Rentrée Septembre 2026⚡

Le staff est prêt 💪 et vous?!

On se donne rdv le vendredi 10 juillet, dès 19h30 pour le BBQ estival ☀️.

On vous annoncera le nouveau planning, les nouveautés. Nous continuons à avancer dans notre vision du sport santé tout en gardant notre ambiance familiale.

Merci à vous de nous faire confiance, en route pour les 10 ans de la salle🙏😘.

On rallume l'énergie, on déroule les tapis, on repart ensemble.

🧘 Le Yoga revient dès mardi 02 juin à 20h15.
Léa vous accompagnera pour prendre un moment pour soi, pour se reconnecter, pour respirer 🙏.

🤍 Son meilleur conseil pour progresser durablement : "se détacher du résultat et se focaliser sur le chemin, apprécier sa séance à l'instant T."

Si vous souhaitez profiter d'une séance d'essai gratuite, contactez-nous en DM.

Inside au cours d'Hyrox Fundational de 18h15 sous la direction de dans le cadre de sa formation👌.

▶️Warm-up :
- Mobilité
- Activation musculaire
- Cardio modéré

▶️ Skills : mise en r***e des ateliers (zones), des adaptations en termes de mouvement, de charges.

▶️ Format 1'30 On/30" Off sur 7 zones :
1) Run
2) Sled pull
3) Floor Press
4) Row
5) Burpees Boxjump
6) Skierg
7) REST

Au-delà du côté sportif, l'humain reste au centre de l'état d'esprit de la salle. Et pouvoir transmettre celà auprès de futurs coachs, ça n'a pas de prix!🙏

s'imprègne de notre savoir-faire, notre expertise. Il a géré les trublions de 18h15 d'une ✋ de maître!

FORMER-TRANSMETTRE-ACCOMPAGNER

La reconversion crée des parcours incroyables et je suis fier depuis +8 ans d'y contribuer💪.

Encore plus quand ils travaillent à mes côtés dans ce nouveau projet, comme