Bio C Bon Session Running Rouen

Demain je teste pour vous les 20 km de Paris,
Alors à Bientôt

Et enfin 3ème sortie hier sous le soleil.
Nous étions au taquet!!! petit tourquais rive gauche, montée des escaliers du pont flaubert (et oui aie aie aie), et retour par les quais rive droite.
Et comme promis j'ai dévoilé le " J'ai testé pour vous" de la semaine.

Demain soir je teste pour vous le bootcamp de Thierry à Sotteville en face du Stade Robert Diochon.
Vous trouverez toutes les infos nécessaires et de nombreusessss photossss sur sa page Facebook T No Limit - Sotteville. Voici un petit apperçu:
- pose photo : pas très compliqué
- Ah OUI quand Même!!! et on s'en sort dans quel état ?
- Ils semblent heureux malgrès tout !!!!!

Je me suis inscrite à la session de 19h30, donc je vous tiens au courant mercredi.
Bonne soirée!!

La deuxième sortie toujours en septembre c'est faite en semaine.
pas très pratique pour le petit encas after course que nous prérare l'équipe de Bio C Bon après chaque session.
Fin de la sortie à 10mm de la fermeture, pas top.
Mais bon, une certaine personne que je ne vais pas nommer, a suggéré d'aller se désaltérer:: ): ))
Résultat des courses en photos.

Bonsoir,

Avec un peu de re**rd, voici les photos de la 1er sortie en septembre.
Notez la motivation du groupe, le temps était, heu!! comment dire, quelque peu contrarié.
Mais si l'on veut être positive,nous pouvons dire aussi qu'il pleurait d'émotion d'assister à notre 1er Session de Running.
D'autant plus que nous avons bien failli perdre un membre de notre équipe, et oui c'était moins une qu'il se fasse dévorer par le troublant Georges What else.

Merci à vous tous;

https://jogg.in/session/57ea308147697e6e5f8b4567/run---by-

Bonjour à tous,

Voici enfin la page dédiée aux sessions de running qu'organise Bio C Bon.

La prochaine sortie est dimanche 2 octobre à 10H devant le magasin place des Carmes à Rouen. C'est une petite sortie de 7 ou 8 km (selon notre motivation).
Pour vous inscrire rien de plus facile. Soit vous utilisez le lien de joog.ing, soit vous vous inscrivez en magasin ou via cette page.

Chaque semaine vous trouverez la rubrique " J'ai testé pour vous".
Le thème de la 1er rubrique sera dévoilée dimanche !!! et publiée , je vous donne un indice, mardi soir.

Je vous souhaite une belle journée,

Jogg.in Participez à des sessions de running en groupe, rencontrez d'autres runners et inscrivez-vous à des courses pour vous dépasser !