Studio Bodyfit+ Rouen

« Je mange comme avant… mais je prends du ventre. »
C’est une phrase que nous entendons très souvent dans nos studios.
Beaucoup de femmes entre 45 et 60 ans vivent la même situation :
• prise de poids inexpliquée
• perte d’énergie
• ventre plus présent
• sommeil perturbé.

Ce n’est pas une question de volonté.
C’est souvent lié à la baisse des œstrogènes à la ménopause, qui modifie le métabolisme et favorise la graisse abdominale.

Chez BODYFIT+, nous avons décidé d’agir.
Nous avons créé un programme spécifique : 🌿 ÉQUILIBRE 45+

Un accompagnement dédié aux femmes pour :
✔ préserver la masse musculaire
✔ relancer le métabolisme
✔ réduire la graisse abdominale
✔ retrouver énergie et confiance.

Notre approche combine :
⚡ séances d’électrostimulation (EMS)
🥗 conseils nutritionnels adaptés aux changements hormonaux
💊 nutriments essentiels (magnésium, oméga-3, vitamine D…)

Le tout dans un cadre convivial et personnalisé.
Parce que la ménopause n’est pas une fin de forme physique.
C’est souvent le début d’une nouvelle phase de vitalité.

📍 BODYFIT+ Rouen
📍 BODYFIT+ Maromme

💬 Si vous souhaitez en savoir plus sur le programme ÉQUILIBRE 45+, contactez-nous.