Maja Yoga Rennes

🌜Retour aux sources, retour sur le tapis 🧘‍♀️🌊
Après deux mois et demi de pause forcée pour soigner une hernie discale, je suis très heureuse de vous annoncer mon retour ! 😊
🌟 Ces dernières semaines ont été un temps de repos, de soin et de patience. Un cheminement pour écouter mon corps et me soigner en profondeur. Aujourd'hui, je vais beaucoup mieux et je ressens une joie à l'idée de vous retrouver🤩
🌟 Le yoga (en mini dose) et une méditation ont été mon ancre pendant cette période, de manière douce et adaptée. La perspective de partager à nouveau cette pratique avec vous, de vous guider, de vous voir évoluer et de ressentir l'énergie commune de nos cours m'a manqué.
🌟 Cette pause m'a rappelé l'importance d'une écoute bienveillante de notre corps, un principe que je tiens à incarner dans mes cours. Je reviens avec une perspective renouvelée, plus forte et plus sereine.
🌟J'ai hâte de vous revoir, de vous enseigner, de partager des moments précieux et de vous guider vers le bien-être et la sérénité, toujours dans le respect de notre corps et de nos limites.
À très bientôt sur le tapis ! 🌟

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Merci à Gwladys pour cette photo 💕

✨ Je suis ce que je mange. ✨

Manger coloré, vivant, équilibré, c’est envoyer un message à soi-même : « Je mérite le meilleur. » 💚
J’apprécie la nourriture simple et de saison : des ingrédients frais, vrais, qui respectent le rythme de la nature. 🍎🥦
Chaque bouchée nourrit mon corps mais aussi mon esprit.

Aujourd’hui, je choisis une assiette pleine de simplicité, d’énergie et d’amour. 💚