La Cabane Sensorielle

Pourquoi une remarque anodine peut-elle glisser sur une personne et bouleverser profondément une autre ?

Nous cherchons souvent la réponse dans les pensées, l'histoire de vie ou la personnalité.
Mais une partie de la réponse se trouve peut-être ailleurs.
Dans le corps.

Notre système nerveux recueille en permanence des informations internes : rythme cardiaque, respiration, tension musculaire, sensations viscérales...
Ces signaux participent à la construction de nos émotions et influencent la façon dont nous interprétons ce que nous vivons.

L'intéroception n'explique pas tout.
Mais elle ouvre une porte essentielle pour comprendre pourquoi nous ne vivons pas tous le même monde émotionnel.

C'est précisément ce sujet que nous explorerons lors de notre formation sur l'intéroception à Aix-en-Provence les 9 et 10 novembre.
Parce que mieux comprendre le corps, c'est souvent mieux comprendre la personne.

Pourquoi la fatigue change notre tolérance au monde

Pourquoi un enfant tolère ses vêtements certains jours… puis plus du tout le lendemain ? Et si ce n’était pas incohérent, mais le signe d’un système nerveux déjà trop chargé ?