Capucine Personal Coaching

STOP à la whey 2x par jour dans ton shaker !

Lis ce post et dis moi ce que tu en penses en commentaires 👇

Pour être plus musclé, plus fort ou perdre du poids il ne suffit pas de consommer des protéines pour consommer des protéines, la qualité compte !

De nos jours notre alimentation est trop pauvre en micronutriments (vitamines et minéraux)
En consommant de la whey à tout va ça n'arrangera pas le problème...

Une alimentation pauvre en micronutriments t'expose à des carences donc à de la fatigue chronique, des maux de tête, des troubles digestifs, des problèmes de peau, perte de cheveux ect 👦

Sois attentif à tes apports, prends le temps de manger solide et préfère la qualité nutritionnelle 🍳

•Accompagnement alimentaire et programme sportif
•Lien de mon site internet dans ma bio
www.capucinepersonalcoaching.fr
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JAUNE VERTE OU MARRON ?

Et toi tu consommes des bananes tous les jours ?
Viens me dire en commentaires si tu es gros consommateur de banane 👇

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ET TOI COMBIEN DE TASSES DE CAFÉ CHAQUE JOUR ? ☕️

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