Mon Antidote

Pour répondre à une copine qui se posait la question cette semaine : le périnée c'est comme ...une marmite à l'envers...

🌴 La sensation de liberté ne devrait pas vous faire tout oublier!

🌴🏖

☎️ Un petit rappel utile
Grossesse, Infections s€xuellement transmissibles, sans protection / contraception (le préservatif étant la seule méthode de contraception qui protège des IST) c'est tout à fait possible dès la première fois!

🔍Idée reçue : "Si j’allaite, je ne peux pas tomber enceinte."
❌ Faux !
L'allaitement peut avoir un effet contraceptif dans les 6 mois après l'accouchement, mais ce n’est fiable que si certaines conditions très spécifiques sont réunies, connues sous le nom de méthode MAMA (Méthode de l’Allaitement Maternel et de l’Aménorrhée ou Aménorrhée lactationnelle)

💡 La méthode MAMA fonctionne si :

▶️ allaitement exclusif
▶️ allaitement jour et nuit, 6 à 10 tétées/jour
▶️ pas plus de 6 heures entre 2 tétées la nuit, pas plus de 4 heures le jour
▶️ aménorrhée persistante (absence totale de règles)

Il convient d’utiliser une autre méthode de contraception en cas de retour des règles, de réduction de
la fréquence ou de la durée des tétées, d’introduction de l’alimentation au biberon ou dès que le nourrisson atteint l’âge de 6 mois (Organisation Mondiale de la Santé).

⚠️ Cependant, même avec ces conditions, il existe un risque, surtout si elles ne sont pas rigoureusement respectées.

📢 On se rappelle : à partir du 21e après l'accouchement il il existe un retour de la fertilité.

➡️ Conseil : la question de la contraception post-accouchement se prépare pendant la grossesse avec avec un·e professionnel·le de santé pour trouver une méthode adaptée à votre situation.
Et ne pas oublier la consultation du post-partum (6 à 8 semaines après l'accouchement) qui doit permettre de confirmer le choix contraceptif, son renouvellement éventuel, sa surveillance ou la pose d'un dispositif de longue durée (DIU, implant)*

* Haute Autorité de Santé, Contraception chez la femme en post-partum, Recommandation de bonne pratique, septembre 2019

👉 Partagez ce post pour informer autour de vous!

#@&$%! Le tabou colle à la santé s€xu€lle comme le vieux chewing-gum sous les tables de classe...

🍀Chez les peuples d'Océanie, au XVIIIème siècle, tabu (mot polynésien) représente "l'interdit de caractère religieux lié au caractère sacré ou impur de quelque chose ou de quelqu'un". (Troisième voyage de Cook, ou Voyage à l'océan Pacifique, II)

🍀De nos jours, définition du mot tabou : "Qu'il serait malséant d'évoquer, en vertu des convenances sociales, religieuse ou culturelles. " (Dictionnaire Larousse)

📢 Et vous, quels sont les mots que vous n'osez jamais dire ?

Une petite présentation et un lien dans la bio vers le site internet 🍀

📢 Les infections s€xuellement transmissibles (IST) concernent les personnes de tous les âges.
Prévention, protection et dépistage régulier même combat : c'est pour tout le monde !

💡Bien que certaines personnes observent un changement de poids avec la contraception hormonale, ce n'est pas un effet systématique et inévitable.
Les variations de poids sont influencées par de nombreux facteurs et la contraception hormonale peut en faire partie mais comme tant d'autres.

Cela rappelle l'importance de discuter avec un professionnel de santé pour trouver la méthode qui vous convient le mieux, sur- mesure, pour justement minimiser les effets secondaires indésirables.

Principe n°4 : le lexique tu connaîtras

N'hésitez jamais à poser vos questions, à exprimer votre ressenti ou vos inquiétudes.

De même si vous ressentez des douleurs pendant ou après la pose.

Chaque mois en France 2,3 Millions* de mineurs regardent 50 minutes de contenu p0rnographique.
Pour 53% d'entre eux c'est une façon d'apprendre des choses sur la vie s€xuelle.

Les séances d'éducation à la vie affective et s€xuelle ne sont pas là pour mettre les jeunes en difficulté, bien au contraire.

*chiffres de l'Arcom