Naturophyto

🍀🌸vive le printemps ! 🌸🍀

c’est la saison pour faire un peu de ménage, dans le corps et pourquoi pas dans la tête.

La grande saison de la de PRINTEMPS”.

Cette année elle a notamment autant d’importance que tous les journaux ne nous parlent depuis des mois que de PFAS, mercure, perturbateurs endocriniens , cadmium… et malheureusement on a probablement pas fini d’en entendre parler ...
Alors que faire?

1/ Premièrement, bien choisir ce que l’on mange. En terme de qualité d’abord: du bio autant que possible et le moins de sucre & produits transformés.

2/ Ensuite, renforcer nos barrières et mécanismes de protection et filtration. Cela sous entend prendre soin de nos organes émonctoires: foie, intestin, rein, poumon, peau…. et là vous savez que c’est mon dada: renforcer votre capacité à détoxifier et protéger les barrières.

3/ Reprendre le sport pour bien s’oxygéner et activer les métabolisme.

4/ Retrouver un sommeil récupérateur, car c’est la nuit que nos fonctions de detox et de renouvellement cellulaire s’activent :)

Comme chaque année, je vous invite à participer à :

La Detox de printemps du 7 avril au 14 avril 2026

La détox de printemps est la plus importante de l’année!
Elle va nous permettre d’évacuer les toxines et toxiques accumulées et relancer l’organisme pour la belle saison.

Elle se déroulera via un groupe WhatsApp:
la semaine du 7 au 14 avril mais aussi du 14 avril au 21 : une semaine de coaching alimentaire en groupe ( whatsapp) où une alimentation végétale et anti-inflammatoire sera au menu...
Je vous donnerais aussi de conseils en terme de compléments pour aider à évacuer ces fameuses molécules qui nous encombrent… ( métaux lourds, perturbateurs endocriniens etc…)
Profitez de l’énergie de groupe, qui est super motivant et permet de mettre de nouvelles habitudes en place plus facilement:)

visio de démarrage MARDI 7 avril : 19H ( replay possible)

participation forfaitaire à la semaine: 30 euros.

Pour toute inscription, il vous suffit de m’écrire en message privé et de régler votre participation.

🍁🍂Ça y est c’est l’automne ! 🍂🍁

Comme à chaque changement de saison, je vous accompagne pendant une semaine pour un coaching nutritionnel, objectif DETOX D’AUTOMNE!

Exit sucreries, café, alcool et produits transformés,
Pour laisser place au vert et aux légumes de saison et se refaire une santé avant l’hiver ;)
🍂aide ton corps à éliminer les toxines accumulées et prépare toi au temps qui se rafraichit …

🍁Top départ lundi 29 septembre jusqu’au lundi 1er octobre
🥕suivi nutritionnel toute la semaine grâce à un groupe privé whatsapp et conseils individualisés ;)
🥕30 euros de participation pour la semaine

🥕taggues les amis avec qui tu as envie de la faire;)

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