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「禪七時，我教人聽聲音的方法，不要用差別心或分別心聽，只是專心一意，完全平等的聽，所有的聲音都聽。在同一個時間裡聽所有的聲音，而不是去分別哪一個聲音是什麼。你能夠聽到多遠就聽多遠，你能聽到多少聲音就聽多少。平常在我們為了要聽某一種聲音時，其他的聲音就聽不到了。當我們不準備聽任何一個聲音，而耳朵靜靜的聽，這樣子可以聽到平常聽不到的聲音，而且所能聽得到的距離和範圍將會更遠、更廣，這是修行打坐時用來聽聲音的方法。分別心愈少，聽到的就愈近平實，否則，離真實就愈遠。還有在室外經行時，我教人用眼睛看看，盡量的看，不用頭腦，不起任何念頭，只是好好的看，仔細的看，清清楚楚、明明白白的看。就這樣，平常看不到的東西，你看到了，平常看到的顏色，結果不是那個顏色。平常認為有好、有壞、有美、有醜的，現在不一樣了，看到世界上的任何一樣東西，聽到世界上的任何一種聲音，沒有不可愛的了。」——聖嚴法師

#五感 #聆聽 #劇場

▌回饋牆 （下） ▌
演出前台，滿滿的圖畫與文字，原來感知可以如此將不認識的彼此，連結在一起；一場演出，原來可以激發各自的創作能力——在此展示各位大作，以茲感謝蒞臨。
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▔▔▔▔像棉被一樣用沈默將你包覆▔▔▔▔
‗‗‗‗‗ 𝗪𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲, 𝗟𝗶𝗸𝗲 𝗮 𝗩𝗲𝗶𝗹 ‗‗‗‗‗‗
❙❙▶︎ 𝟭𝟮/𝟮𝟲-𝟬𝟭/𝟬𝟰 ◼︎ 牯嶺街小劇場實驗劇場 ◀︎❙❙
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#洪儀庭
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#劇場藝術