mYani

Des biscuits pleins de bienfaits parfait pour un encas !
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Le est une fine poudre de thé vert d’excellence, qui a été broyée entre deux meules en pierre, traditionnellement utilisé pour la cérémonie du thé au Japon.
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C’est un super aliment qui a de très nombreux bienfaits : C’est un antioxydant, qui favorise l’élimination des toxines, stimule le système immunitaire, protège les cellules du vieillissement et qui possède des vertus anti-cancer.
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Les graines de sont de petites graines noires issues de la plante Salvia hispanica, qui partagent des origines communes avec la menthe. C’est aussi un super aliment qui a de nombreux bienfaits !
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Elles contiennent cinq fois plus de calcium que le lait, plus de fer que les épinards, plus de potassium que la banane et plus de vitamines C que les oranges.
Elles regorgent d’antioxydants, ce qui renforce le système immunitaire.
De part leur teneur en fibres alimentaires, elles sont idéales pour la digestion et aident à la perte de poids par leur effet « coupe-faim » .
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C’est une excellente source de protéines mais aussi une source d’ oméga-3 et oméga-6, elles battent le saumon dans son approvisionnement en nutriments, ce qui est parfait pour le cerveau et le cœur.
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Et enfin elles aident aussi à lutter contre le diabète.
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Bref vous l’aurez compris ces petits biscuits sont pleins de bienfaits !
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Comme tous aliments (même super aliment) le matcha et les graines de chia sont a consommer avec modération, accompagné d’une alimentation équilibré !
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