LE RUN CLUB

De 1h à 1h25 : battre son record sur semi - Jogging international Il n’y a pas que le marathon dans la vie du coureur. Les spécialistes du semi existent aussi. Si vous en êtes un, voici nos conseils pour battre votre record. Dans tous les cas, le semi reste la course complémentaire des autres distances. Quelles séances ? Le semi-marathon sera couru intégral...

POV: Tu fais 2h54 au Maratón Valencia ! 🇪🇸
Bravo Olivier ! 🏅👍🏻
https://www.instagram.com/reel/C0bzjW3NBM8/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Quand tu fais 2h54 au Marathon de Valence 🏅 ... et que c'est seulement ton 2ème marathon ! ... et que tu bats ton RP de 21 minutes ! Bravo @07d_oliv_run x @maratonvalencia ! 🇪🇸 #2h54 #RP #PB #MaratonValencia #ValenciaMarathon #Valencia #Bibs #Running #Marathon #MedalMonday #Runners #WeRunValencia #RunCrew #RunningClub #LeRunClub

MARATÒN VALENCIA EXPO 🇪🇸

MARATÓN VALENCIA 🇪🇸 Retrait des Dossard à Feria Valencia pour @07d_oliv_run et @nenikekamen | Avec la présence exceptionnelle de @tourdalulu @helene.wendling.94 @max__ocr @peach_run @che_doury @ro_loup et @ninho_run_yoga 👊🏻 @MaratonValencia J-1 🏃🏻‍♂️ #MaratonValencia #ValenciaMarathon #Valencia #Bibs #Running #Marathon #FeriaValencia #Runners #WeRunValencia #RunCrew #RunningClub #LeRunClub

COPENHAGEN HALF-MARATHON🏅
Dimanche 17 septembre 2023 🇩🇰

était lui aussi dans l’avion pour Copenhague… et comme la plupart, il a fini le Semi-Marathon dans la douleur !

Mais Lamine reviendra plus fort pour le en 2024 🙏🏿

⏱️ 1h49’23

peut être fier de son champion 👊💥🏴‍☠️

Discret sur les réseaux mais efficace dans le SAS de départ, Olivier s'entraine en silence et progressant chaque année 👇

▪️10km
2018 : 43'05
2019 : 39'36
2021 : 38'37
2022 : 37'40
2023 : 36'17💥

▪️Semi
2021 : 1h32'10
2022 : 1h25'50
2023 : 1h19'36💥

Ça promet pour la saison prochaine 👀

Bravo Olivier ! On espère que t'a fait une standing ovation !

Il ne te manque plus qu'un SUB3H sur marathon à épingler 🔥