UMAN Project

L’alimentation émotionnelle, les TCA, ce n’est souvent que la partie émergée de l’iceberg.

Derrière, il y a des femmes qui prennent trop peu de place.

Des femmes qui :
- vivent en apnée
- veulent tout contrôler
- ont appris à être fortes avant d’être libres.
- s’oublient tellement… qu’elles ne savent même plus ce qu’elles ressentent vraiment.

C’est pour ça que sur ce compte, je ne veux pas seulement parler de nourriture.

Je veux parler de toutes les façons dont les femmes vivent contre elles-mêmes 🌞

- Le corps
- Les émotions
- Le système nerveux
- Les peurs
- Le besoin d’être parfaite, d’être aimée
- Le fait de ne jamais se sentir “assez”.

Et surtout…

Je veux parler de ce moment où une femme recommence enfin à se choisir 🥰

Parce qu’une femme qui se sent intérieurement en sécurité…
devient impossible à rétrécir. RELIS BIEN LA PHRASE

🌸 Bref, abonne-toi pour des vérités douces, des outils concrets et moins de guerre intérieure. Tu mérites une relation plus apaisée avec ton corps, ta tête et la nourriture 🤍

À ÉCOUTER 🚨

C’est tellement important de comprendre comment parfois ce qu’on se raconte défini ce que l’on vit.
Si je me raconte que je ne peux pas, alors je ne peux pas

On dirait que c’est simple comme bonjour et pourtant c’est tellement puissant.

Si t’es pas encore abonné suis moi .man_project pour plus de contenu positif et déculpabilisant