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✨ Vivre son post-partum avec plus de soutien et de sérénité ✨

Après la naissance, tout bouge... le corps, les émotions, le rythme du quotidien.
Et dans ce tourbillon, la sophrologie aide à relâcher les tensions et à retrouver de la vitalité 🌿

Un accompagnement basé sur l'écoute et des exercices concrets, pour :
✨ apaiser le mental
✨ détendre le corps
✨ se reconnecter à soi, pas à pas 🤍

📍 Accompagnement sur Nice et à domicile dans le 06.

💬 Et toi, qu'est-ce qui t'a le plus manqué ou aidé pendant ton post-partum ?

Quelque chose se prépare ici...👀✨

À votre avis, c'est quoi? 💭
Dites-moi en commentaires, je veux tout lire 👇🤍

Il y a des choses dont on parle peu.
Le moment où le désir d’enfant est là, mais que le corps ne suit pas.

L'attente.
Les doutes.
Parfois la culpabilité.
Comme si quelque chose en nous "ne fonctionnait pas".

📖 Les mots de Camille Frondeveaux-Metterie viennent éclairer ce vécu.
Ici, avec Philosophro, j’ai envie d’ouvrir un espace pour ça.
🤍 Si ça résonne pour toi, tu peux le partager en commentaire.

Des solutions existent pour se reconnecter à son corps, en douceur :
je t’en partagerai bientôt une.

Le stress s'accumule, le corps se tend, le mental ne décroche plus.
Et si tu t'offrait un temps pour relâcher la pression, vraiment.

En partenariat avec , je te propose un atelier en petit groupe pour faire une pause et repartir en étant plus léger.

🧘‍♀️ Atelier de sophrologie – Stress : relâcher la pression mentale et physique
📅 11/04/2026
⏰ 10h30 – 12h
📍 Les Ateliers du Sud
54 bd Jean Jaurès, 06300 Nice

Accessible à tous, sans prérequis.

📞 Renseignements & réservations : 06.09.27.50.90
📩 Ou en DM