LE LAB cycling

Le Samedi 13 juin à 10h15 le Duo infernal" revient avec son Ride&Drums, LA session d'1h de Cycling explosive et exaltante au son des percussions, une ambiance incroyable et émulatrice !

À découvrir absolument si vous ne l'avez pas déjà fait ! 🔥
N'attendez pas trop pour réserver votre place, il n'y a plus que quelques vélos 😉

🎯 Crédit : Ride&Drums 25€

L’équipe du Lab vous souhaite une très belle fête des mères 💛
�Malgré des journées bien remplies, vous êtes nombreuses à venir au Lab et à vous accorder un moment privilégié.�
Bravo pour cette énergie et cette régularité ✨

Le planning d’été arrive dès le 1er juin ! ☀️

Quelques ajustements à noter :�
• Suppression des créneaux du lundi et mercredi midi�
• Le Pilates du lundi passe à 10h15 (au lieu de 10h30)�
• Le Yoga aura désormais lieu le mercredi à 18h�
• Le cours de Mobilité Seniors passe au mercredi à 16h

Toutes les autres sessions restent inchangées… et n’attendent plus que vous ! 💛

Depuis 2019, Joël accompagne la communauté du Le Lab Cycling au quotidien avec une approche complète du mouvement et du bien-être.🧘‍♂️

Coach sportif auprès de particuliers comme de grands clubs fitness, instructeur cycling, professeur de yoga et passionné de CrossFit ainsi que de kettlebell, il puise dans ses nombreuses expériences pour transmettre un enseignement à la fois exigeant, bienveillant et accessible à tous.

Au Lab, Joël est également à l’origine des programmes TRX Training et Focus Training, pensés pour aider chacun à développer sa force, sa mobilité et son mental séance après séance 🔥

Son objectif : donner goût au mouvement, repousser les limites de chacun et faire du sport un véritable équilibre de vie ✨

Samedi 23 mai à 11h15 🧘‍♀️ Yoga & Pilates

Découvrez une séance qui fusionne ces deux univers 🌿

Un cours exceptionnel d’1h30 avec Eva et Joël pour combiner la souplesse & mobilité du Yoga et le renforcement du Pilates 💪

Idéal pour tonifier le corps, améliorer la posture, apaiser l’esprit et peut-être découvrir une nouvelle pratique, sereinement 🌸

Bonus : le cours est au tarif habituel
Adapté à tous et toutes