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(Cette offre n’est valable que pour tout nouvel abonnement et n’est pas cumulable)

Faites une immersion dans la tradition millénaire du yoga et explorez les Fondamentaux de l’Ashtanga Yoga avec cette masterclass dédiée à la Série 1. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, cet atelier offre une opportunité unique d’approfondir votre pratique et de développer une compréhension holistique des postures et des techniques de respiration.

Ce que vous apprendrez :

La Séquence de la Série 1 : Explorez chaque posture de la Série 1 en détail, en comprenant les alignements corrects et les transitions fluides entre les asanas.

Respiration Consciente (Pranayama) : Apprenez les techniques de respiration essentielles pour dynamiser votre pratique et calmer votre esprit.

Philosophie de l’Ashtanga : Plongez dans les principes philosophiques fondamentaux qui sous-tendent l’Ashtanga Yoga et découvrez comment les intégrer dans votre vie quotidienne.

Pratique Méditative (Dhyana) : Explorez des techniques de méditation pour cultiver la concentration et la paix intérieure.

À qui s’adresse cet atelier :
Cet atelier est ouvert à tous les niveaux, des débutants curieux aux yogis expérimentés cherchant à approfondir leur pratique. Les enseignements seront adaptés pour répondre aux besoins individuels de chaque participant.

Inscription :
Par téléphone au 06.52.40.82.84 / Tarif : 45 € pour 3h d’atelier - paiement à la réservation via Paypal https://www.paypal.me/PriscilliaLaurens

Ne manquez pas cette occasion de plonger dans la Série 1 de l’Ashtanga Yoga et de découvrir ses nombreux bienfaits pour le corps, l’esprit et l’âme. Un atelier d’exploration, de croissance et de connexion profonde avec vous-même.

Au plaisir de vous retrouver

Namaste 🙏🏼🕉️✨

Nous avons le plaisir de vous convier à une retraite exceptionnelle placée sous le thème de la “Dolce Vita”.

Du 6 au 9 juin 2024, rejoignez-nous pour une expérience immersive alliant yoga, méditation, activités sportives et développement personnel au cœur d’un cadre idyllique propice à la détente et à la revitalisation.

🌸À propos de la Retraite:
La “Dolce Vita” n’est pas simplement un style de vie italien, c’est une philosophie qui célèbre la douceur de vivre, l’équilibre et la joie de chaque moment. Elle met également l’accent sur le partage, la connexion aux autres, la convivialité et la simplicité.
Notre retraite a été conçue pour vous offrir une escapade bien-être où chaque détail est soigneusement pensé pour créer une expérience transformative et vous permettre de retrouver le goût des plaisirs simples de la vie.

❤️Inscription:
Nous vous invitons à rejoindre cette aventure unique vers la “Dolce Vita”.
Les places sont limitées à 14, alors réservez dès maintenant pour garantir votre participation à cette retraite bien-être exceptionnelle.
Nous avons hâte de partager ce voyage avec vous !