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LB_SportPerformance

09/12/2021

Séance jambes express 🔥

Réaliser 4 à 7 tours :
- 2x 6 squats + 1 hold squat de 5sec
- 12 fentes en restant fléchie

À toi !

07/10/2021

Coaching spot : Pirmil 📍

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Coaching sportif

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Nantes