Cross Training Montpellier - CTM
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Sébastien Portet titulaire du BPJEPS AGFF mention force et du certificat préparateur physique obtenus au CREPS de Montpellier. Romain Flores titulaire du BPJEPS AGFF mention force et du certificat préparateur physique obtenus au CREPS de Montpellier
Nous vous proposons des entrainements variés en extérieurs, dans des cadres idéales: Parcs, plages, stades, parcours santé... à Montpellier et ses ale
20/06/2015
Crosstraining du samedi 20 Juin 2015.
On remercie les participants de s'être donné à fond!!!
Bonjour à tous ! Voici l'exemple de composition d'une séance cross training Montpellier:
- 20 min échauffement / jeux
- 25 min apprentissage technique
- 30 min haute intensité cross
- 15 min retour au calme étirement
Prochain rendez-vous samedi 20 juin à 9h (à la "fraîche") au parc Méric !
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Type
Téléphone
Site Web
Adresse
Montpellier
34070
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 19:00 |
| Mardi | 09:00 - 19:00 |
| Mercredi | 09:00 - 19:00 |
| Jeudi | 09:00 - 19:00 |
| Vendredi | 09:00 - 19:00 |
| Samedi | 09:00 - 19:00 |
| Dimanche | 09:00 - 12:00 |
