Gabi Shiatsu
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J'ai suivi l'enseignement de Nadine DANIEL à l'institut de shiatsu traditionnel.
3 exercices très simples qui prennent quelques secondes dans la journée pour stimuler les méridiens rate et estomac
🌏 Se lever sur la pointe des pieds puis redescendre
🌍 Trouver l'équilibre sur un pied et s'ancrer dans la terre
🌎 Assis sur ses talons, se coucher en arrière suivant ses possibilités
18/09/2024
C'EST LA RENTREE!
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