Perpetuum Mobile

𖦹 Stage à Saint-Agnan-en-Vercors : Se retrouver par le mouvement et la nature

Cet été 2026, nous vous proposons un nouveau stage pour vous prendre du temps pour vous :

Pendant 6 jours, vous serez accompagné.e pour :
* relâcher les tensions physiques et mentales
* retrouver de la fluidité dans votre corps
* ralentir et respirer pleinement
* vous reconnecter à vos sensations
* prendre du temps pour vous, sans pression

Ici, rien à réussir.
Seulement expérimenter, ressentir… et vous déposer.

Une semaine de déconnexion dans la nature mêlant des séances de la méthode Feldenkrais et de randonnées douces : Nathalie Touaty, praticienne de Feldenkrais, anime ce séjour au cœur de l’un des plus beaux vallon de montagne de Alpes françaises.
Professionnelle exerçant à Marseille, Nathalie Touaty vous guidera dans la découverte du geste respectueux de votre propre corps. Accompagnée par Emmanuelle Mandon, 3 randonnées de 5/6 heures chacune adaptées au groupe.
Emmanuelle, ancienne enseignante de philosophie nous invitera à ressentir le paysage, à l’habiter. Tout ceci dans le très beau cadre de la réserve naturelle des hauts plateaux, la plus grande de France !
Classé trois épis gîtes de France et trois étoiles en meublé de tourisme, le gîte de l’Oasis du Vercors nous accueillera. Un gîte calme et agréable qui se situe à quinze mètres d’un ruisseau, et qui possède même un sauna infrarouge, un bassin d’eau fraîche et un parc de 6000 m² propice pour se poser, méditer, pratiquer, au son de l’eau qui s’écoule.

infos et réservations en bio ✹

- Vos témoignages -
Anne nous parle de son ressenti après le stage Feldenkrais et Randonnées de 2022 :

« Nouvelles découvertes , ou retrouvailles ? Des possibles ont émergé que j’avais imaginé comme impossibles, ou plus possibles. Grâce au travail avec toi, aux rencontres qui ont donné envie de poursuivre, d’oser. J’ai retrouvé des sensations dans l’audace : des parties de moi retrouvées : ça donne de l’espoir. Je vois le bénéfice d’un stage intensif, et la complémentarité avec la marche »

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Cette année, venez re-trouver des ressentis, grâce à la marche et à des séances de Feldenkrais, tout ça, dans le joli village de Saint-Agnan-en-Vercors.

𖦹 L’objectif de ce stage de 6 jours : se retrouver par le mouvement et la nature
Pendant 6 jours, vous serez accompagné(e) pour :
* relâcher les tensions physiques et mentales
* retrouver de la fluidité dans votre corps
* ralentir et respirer pleinement
* vous reconnecter à vos sensations
* prendre du temps pour vous, sans pression
Ici, rien à réussir.
Seulement expérimenter, ressentir… et vous déposer.
Une semaine de déconnexion dans la nature mêlant des séances de la méthode Feldenkrais et de randonnées douces :
Nathalie Touaty, praticienne de Feldenkrais, anime ce séjour au cœur de l’un des plus beaux vallon de montagne de Alpes françaises.
Professionnelle exerçant à Marseille, Nathalie Touaty vous guidera dans la découverte du geste respectueux de votre propre corps.
Accompagnée par Emmanuelle Mandon, 3 randonnées de 5/6 heures chacune adaptées au groupe.
Emmanuelle, ancienne enseignante de philosophie nous invitera à ressentir le paysage, à l’habiter.

Toutes les informations sur le stage sont sur notre site internet. Lien en bio 𖦹

Atelier de Feldenkrais - La primauté du ventre et sa détente
Samedi 17 janvier 2026 de 9h45 à 13h
à Marseille ~ place de Rome

En nommant cet atelier : « la primauté du ventre et sa détente », je suis habitée par plusieurs représentations du ventre.

Le ventre c’est le caisson abdominal, avec son ensemble de muscles abdominaux; certains très investis, beaucoup d’efforts et d’intensité. Ils poussent ou tirent les vertèbres.

Nous viendrons graduer leur « travail », harmoniser leurs actions et donner du soutien pour que cet ensemble nous relie confortablement entre notre bassin et  notre cage thoracique.
Pour accéder à un ventre détendu, nous viendrons respirer, aussi dans et par notre plancher pelvien, et réveiller les muscles profonds.

Un nouvel ancrage pourra apparaître.

Une question ? Nous pouvons échanger par mail, MP ou téléphone.

Toute les infos sur notre site : perpetuumobile.fr

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Pour cette saison 2025-20256, le thème est « Tonus, Respiration et Mouvement”

Un atelier c’est 3 séances différentes de “Prise de conscience par le Mouvement“; c’est une façon d’ approfondir et de compléter votre pratique hebdomadaire.

C’est aussi une manière de découvrir la méthode Feldenkrais™, ou de vous donner un rendez-vous mensuel, un temps pour vous-même!

2026, un nouveau départ

Ici, sur Instagram, je découvre ce slogan: « Grow as you go! », édité sur des objets par des praticiens Feldenkrais .

Dans la méthode Feldenkrais, nous parlons d’évoluer, de se développer à partir d’où nous en sommes, l’idée ici est de se laisser grandir comme nous fonctionnons et avançons, en mouvement avec un souffle de liberté!

Alors avec le bureau de Perpetuum Mobile, Cécile et Annette, je vous souhaite une très belle année douce, élégante, en mouvement!

Rdv dès janvier pour : Les ateliers du samedi :
___ Le 17 janvier à Marseille, la primauté du ventre et sa détente
___ Le 24 janvier à Orléans ( possiblement en ligne), passer d’une position à une autre soulage le dos
Séances enfants : stage intensif de 2 séances par jour les 29,30 et 31 janvier
Et… Un nouveau stage résidentiel Feldenkrais et Randonnées- Raquettes
A St Agnan-en-Vercors , du 14 au 19 février 2026

Nouveau lieu, nouveau stage !
Stage Feldenkrais & Raquettes : du 14 au 19 Février 2026

Dans le massif du Vercors, à 10 mn de ses hauts plateaux.

Nous partagerons 5 belles journées de pratique et de randonnées en raquettes.

Un programme riche et intense nous attend : Tous les jours, des séances Prise de Conscience par le Mouvement de la méthode Feldenkrais et des randonnées aux thèmes différents.
__ 2h30 à 3 h de pratique corporelle
4 randonnées , dont une « sur les traces du Loup » , et une nocturne « ciel étoilé »

Nous sommes accueillis chez Jean-Paul Mourey, à St Agnan-en-Vercors. Jean-Paul sera notre cuisinier.

De grandes chambres double, et une salle à manger chaleureuse nous invite à nous rencontrer.

Retrouvez le programme et le lien de la page du stage sur le site pour plus de détails, et pour s’inscrire
Je reste à votre disposition pour toute demande de renseignements
N’hésitez pas à me contacter!

Les inscriptions se font auprès de Nathalie: 06 62 07 09 77, [email protected]

Au plaisir de vous retrouver dans Le Vercors.