PMAx-Performance

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Max

Maxence Pieulhet Tous les podcasts pour : Maxence Pieulhet.

Salut à tous,

Deux nouveaux épisodes sur PMAx-Performance Podcast.

Je vous présente dans l’épisode #6 un résumé avec les idées principales d'un livre qui m'a marqué. Je parle comme l'indique le titre de cet épisode du livre de Thierry Souccar, l'excellent "Lait, Mensonges et Propagande" - La vérité sur vos besoins en calcium - Les 10 maladies que l'industrie laitière vous cache - Le régime sans laitages qui rend vos os solides.

Dans ce court podcast j'y présente quelques idées majeures du livre (il n'y a pas tout !) : le lien entre laitage et ostéoporose, les cancers, le calcium...

J’ai effectué une suite à cet épisode dans laquelle vous trouverez une courte intervention du Pr. Henry Joyeux (éminent médecin, écrivain, conférencien, ancien professeur des universités, practicien hospitalien de cancérologie et de chirurgie digestive à l'Université de Montpellier) faite il y a quelques années (voir épisode #7).

Faites maintenant votre propre avis ! ;)

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Prenez soin de vous, et n'oubliez pas que pour vous élever, il faut déjà commencer par se lever...

A très vite.

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Max

La fin de saison est là, ou arrive très prochainement pour chacun d’entre vous.

C’est le moment de penser au futur et se tourner sur l’année prochaine.

Deux possibilités pour toi :

▶️ Reste passif, et repose toi.
▶️ Lève toi, et élève toi !

📈 Pour cela, PMAx t’accompagne durant cette Intersaison et t’aide à développer tes qualités physiques.

📊 Planifie tes séances d’entraînement pour des résultats mesurés.

🔥 Optimise ton potentiel général et spécifique pour te rendre performant.

🥦 Te conseille sur un suivi précis multifatoriel.

⚽️🤸🏼‍♂️🏀🏂🏈🤺🎾🧘🏻‍♀️🏐🧗🏼‍♂️🥊🏋🏻‍♂️🚴🏼‍♂️

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