Xo7 Training

Méthode d’entraînement de haute intensité qui permet en un temps de travail plus court de maximaliser les effets de celui-ci. La perte de masse grasse se fait durant la séance, mais surtout après l’entraînement, puisque l’entraînement et si intensif que le corps met jusqu'à 38h pour retrouver « l’homéostasie » c’est à dire l’état d’équilibre. L’entraînement se fait sur l’ensemble du corps et perme  ...