Jaeger Coaching

MUCEM - Marseille. 30 mai - 1er juin 2024.
2e édition du FESTIVAL DES VOCATIONS. Vocation : CONSTRUIRE, parrainée par Rudy RICCIOTTI, architecte du Mucem.
Plus que 365 jours !
Nous sommes heureux et nous vous attendons.

Le coach face aux quatre émotions de base

La peur : aider son coaché à verbaliser ses peurs et identifier si elles sont réelles ou si elles cachent autre chose que la personne n’assume pas, comme la colère (on parle alors de peur racket).
La colère : le rôle du coach est d’aider son coaché à la verbaliser, à trouver des espaces sécurisants où le coaché pourra exprimer ce sentiment sans se mettre en danger ou mettre en danger une autre personne en agissant violemment.
La tristesse : le rôle du coach est d’aider la personne à accepter sa tristesse, à honorer la partie d’elle-même qui est triste suite à un événement ou une suite d’événements. Le coach pourra alors aider la personne à continuer à honorer la personne ou la situation mais dans une nouvelle modalité.
La joie : tout devient possible et elle permet de faire face sereinement au changement à venir.

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6 façons de répondre à votre collègue qui invalide vos émotions

https://loptimisme.pro/6-facons-de-repondre-a-un-collegue-qui-invalide-nos-emotions/?fbclid=IwAR0cPzizAQEuKFL_epXMFVQDYHO1vSF_T6ZY-EWcw8jIyokMfh_HQrEq4nI

6 façons de répondre à un collègue qui invalide nos émotions Il arrive qu'un collègue invalide nos émotions. Nous vous proposons les 6 phrases les plus courantes et comment y répondre.

Six conseils pour réduire l'anxiété en période d'incertitude 🙂