Joy Lab.
Prenez le temps de vous étirer, de respirer.
Débuter la journée par des étirements, des exercices de respiration ou même des postures de yoga, peut vous aider à commencer votre journée avec un sentiment de clame et d’apaisement.
L’astuce Joy Lab : réaliser plusieurs répétitions de la salutation au soleil. 1 à 5 en fonction de vos envies, de vos capacités et surtout à votre rythme !
13/09/2020
J O Y M A G
Nous sommes heureuses de vous dévoiler la surprise sur laquelle on travaille depuis quelques mois maintenant. Vous nous avez précieusement aidé en répondant à notre étude de marché alors pour vous remercier, nous avons rédigé une r***e digitale pour vous permettre de passer cette rentrée en plaçant votre bien être au cœur de vos priorités...
Si vous avez eu l’occasion de nous transmettre vos coordonnées, Joy MAG vous attend dans votre boîte mail. Alors ne tardez plus, terminez votre joli week-end avec un doux moment de lecture 🌿
09/09/2020
N O U V E A U T E
On vous l'avait promis, chez Joy Lab on vous réserve des surprises ! Et en attendant dimanche, nous sommes ravies d'annoncer le lancement de notre 1ère RETRAITE BIEN-ÊTRE
📆 La 1ère édition se déroulera du vendredi 13 au dimanche 15 novembre 2020
📍 au cœur du Beaujolais.
🤸🏻♂️ Mathilde Barit sera votre coach durant le séjour,
🍴 et la cheffe Stéphanie Guillemette vous proposera une cuisine saine et gourmande (de quoi se régaler tout le week-end) !
INFORMATIONS et RÉSERVATIONS via le lien :http://bymathildeb.fr/wp-content/uploads/2020/09/Joy-Lab-retraite-bien-etre_Programme-et-inscription-1-1.pdf
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Lyon