Alizon Yoga

Mélange protecteur 🍊Cette synergie d’huiles essentielles a accompagné la pratique matinale pour le dernier jour de notre retraite d’automne 🍁 Se connecter à nos sens grâce à cette odeur d’orange épicée : parfait pour plonger dans une séance de rebirthing, un nettoyage en profondeur, un voyage intérieur à travers nos souvenirs enfouis 🧡

Julie nous a fait ce joli cadeau et je l’en remercie ! L’aromathérapie apporte une dimension supplémentaire à la pratique du yoga et de la méditation. Lors notre retraite urbaine du samedi 16 décembre, Julie proposera un atelier d’initiation autour des huiles essentielles.

Il reste des places ! Envoyez-moi un message pour plus d’infos et pour réserver votre place.

Reprise ! Vous êtes quelques un.es à être en vacances, ce qui allège le planning cette semaine. On va recharger nos batteries et renforcer notre résilience pour tenter de rester debout malgré la tempête 🌊

LUNDI
💫 11h @ Studio Nouvelle Ville

MARDI
💫 18h30 .equilibre56

VENDREDI
💫 09h30 (Lorient La Perrière)

A vos agendas ! Animée par l’envie profonde de nous réunir, c’est une version automnale de ma retraite au Hameau des Pommiers que je vous propose. Une sorte d’antidote contre la grisaille du mois de novembre. Ou comment se prélasser dans l’atmosphère cocooning de ce havre de paix, profitant d’un feu de cheminée à l’auberge, de la chaleur du poêle dans les gîtes, lové·es dans nos pulls les plus douillets et guidé·es par la lumière des bougies pour nos pratiques de fin de journée…

Réservez votre week-end du vendredi 10 novembre à 16h au dimanche 12 novembre à 17h !

Une immersion en pleine nature, au sein d’un joli hameau en vieilles pierres où l’on se sent tout de suite bien. Une parenthèse enchantée pour vibrer ensemble, sortir de notre quotidien, partager des moments conviviaux et approfondir notre pratique dans un écrin de verdure. S’entourer de douceur et de chaleur au coeur de l’automne. Prendre un temps pour soi, être pleinement présent à soi-même, se reconnecter au centre, c’est un cadeau précieux que l’on s’offre.

L’occasion de se réunir le temps d’un weekend en petit comité, 12 personnes maximum, autour de notre belle pratique. En solo, entre ami·es, en couple ; que vous soyez débutant.e ou non, tout est possible !

Cela vous tente ? Les inscriptions sont ouvertes !
Tarif Early Bird jusqu'à dimanche.

Plus d'infos sur mon site : https://www.alizonyoga.com/retraite

Ker an Avalenn Côté Nature Lorient

La rentrée bat son plein et je m’habitue doucement à ce nouveau rythme. Les pratiques hebdomadaires se remettent en place et nous aident à trouver nos marques dans un quotidien redevenu plus dense ! L’approche de l’automne laisse présager un besoin d’intériorité, de se ressourcer, de cocooner, et notre retraite de novembre arrive à petits pas comme une expérience salutaire !

Tarif Early Bird dispo jusqu’à dimanche, ne passez pas à côté ! Plus d’infos sur mon site, lien en bio. N’hésitez pas à me poser vos questions.