Healthy_Fit.Diary

Au ski cette semaine donc surement moins presente sur la page. Je vous retrouve à partir du lundi 27 💕
Bonne semaine les amis 😘

Bowlcake 🧡

Qui aimerai la recette ? 🙋‍♀️

Commente ce post et je te l'envoi en MP 😘

Minis flans de courgettes 💚
🥒 Ingrédients :
- 8 carrés frais 0% ail & fines herbes
- 2 courgettes
- 4 œufs
- basilic
- sel & poivre
🥒 Recettes :
- Lavez et épluchez les courgettes puis coupez les en petits des. Fautes les revenir 5 minutes à la poele.
- pendant ce temps, dans une assiette creuse, écrasez les carrés frais à l'aide d'une fourchette puis ajoutez les œufs, le basilic ciselés, sel et poivre et mélangez le tout.
- ajoutez les courgettes cuites au mélange puis versez la préparation dans des moules à muffins en silicone et enfournez 15 minutes à 180*
- Dégustez 😋

La base du développement personnel ✨

Non, ce n'est pas égoïste de s'aimer soi-même. L'amour de soi et l'égoïsme sont d'ailleurs 2 concepts bien distincts.

La relation que nous avons avec nous-meme à des conséquences sur les relations que nous avons les autres. C'est pourquoi il est important de se réconcilier avec soi-même et d'apprendre à s'aimer unpeu plus chaque jour 😘