L'Overtime
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07/03/2026
💫Transmettre..🙏
🔥 MOBILISATION GÉNÉRALE 🔥
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Il y a deux semaines, j’ai eu le plaisir d’intervenir au sein du Leclerc de Landerneau pour des séances de réveil musculaire destinées aux collaborateurs.
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Chaque matin, avant leur prise de poste, les équipes des différentes enseignes (Hyper marché, Leclerc-Auto, Leclerc Multimédia, Leclerc Express, Leclerc Drive..) se retrouvaient pour un échauffement articulaire et musculaire, simple, efficace et accessible à tous.
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🎯 Objectif : rappeler que le mouvement est essentiel.
Le sport, véritable antidépresseur naturel, joue un rôle clé dans la prévention des blessures, améliore les sensations au quotidien et booste aussi bien la forme physique que mentale.🔥👊
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Un grand merci à Monsieur Jean-Luc Kermarrec pour son accueil et la confiance accordée à ce projet, ainsi qu’à l’ensemble des équipes pour leur implication et leur énergie. 🦾💥
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Le bien-être au travail commence aussi par le mouvement 💥
18/12/2025
🎁OFFRES ET CADEAUX DE NOËL🎁
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1)Besoin d’idées de cadeaux de dernières minutes ? 🤔
—>Faites profiter vos proches avec une carte cadeau (Cours individuel ou collectifs) comprenant la somme de votre choix. 🦾
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2)Vous hésitez à vous lancer dans les cours collectifs à l’Overtime et reprendre goût à l’effort ?
—>La première semaine est offerte sur tous le mois de Janvier !! 🔥💫
—> Contactez moi dès à présent pour bloquer une semaine. 💥
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3)Enfin, profitez d’une séance offerte pour un « coaching personnalisé » valable sur tous le mois de Janvier.
—> Pour Jouer et Gagner 🥇 :
-Liker la publication et Partager en Story 👁️
-Identifier une personne qui aimerait se remettre au sport après les fêtes et profiter de l’offre 🥰
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Tirage au sort le 24/12 à 12h 🕛🏆🍀
06/08/2025
💫VACANCES💫
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Il est temps pour moi de prendre un peu de repos 😴
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Les cours individuels et groupés reprendront le 01/09.
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En ce qui concerne les cours collectifs, les cours seront assurés par Eloise et Doriane. 🤜🤛
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À bientôt les amis, on se revoit vite et en forme avec de belles nouveautés à la rentrée 🦾🙌
24/07/2025
♻️PRÉPA.PHYSIQUE♻️
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Cet été, et pendant cette trêve estivale, j’ai également eu la chance de collaborer avec Abdallah Sima (Ex Joueur Stade Brestois) et son ami Sidath Sow.
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Des séances très intenses alternant du renforcement musculaire, de la prévention, du travail d’appuis et du cardio. Des sessions variées sur différentes surfaces entre terrain, salle ou encore du travail sur sable. 🦾🤜🤛
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Je souhaite aux 2 joueurs un très bon retour dans leur club respectif et une excellente saison !! 🥅 ⚽️ 🙏
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See You guys 🤝
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📸 : Studio Loïc/Capvisual
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