Sentier douceur

🏁 Hier s’est clôturé un accompagnement qui restera spécial.

6 coureurs.
6 objectifs.
Un même défi : le Trail du Saint-Jacques by UTMB.

139 km, 86 km ou 56 km…
Peu importe la distance.
L’engagement était le même.

Pendant leur préparation, nous nous sommes vus 3 fois avant la course.
Puis une dernière fois hier, pour la récupération post-course.

Cette fois, je n’ai pas accueilli 6 coureurs.
J’ai accueilli 6 finishers. 👏

6 histoires de course.
Des doutes.
Des coups de mou.
Des adaptations.
Et surtout… de la fierté.

Ce qui marque dans ce type d’accompagnement,
ce n’est pas seulement la préparation physique.

C’est la relation qui se construit au fil des semaines.
Les échanges.
Les sensations qui évoluent.
Les ajustements.
Les petits bobos.
Les objectifs qui se précisent.

Ce n’est pas rien.

Aujourd’hui, une page se tourne.
Peut-être pour mieux se recroiser sur un prochain défi.

Merci pour leur confiance.
Et bravo à eux. 👏

Vous connaissez ce moment très particulier où un projet quitte enfin votre imagination pour rencontrer le regard des autres ?

Il y a quelque chose d’assez particulier dans ce moment, la naissance d’un projet.

Au début, il n’existe que dans notre tête.

On imagine une expérience.
Une intention.
Une émotion que l’on aimerait transmettre.

On construit chaque détail avec soin, en espérant que l’ensemble ait du sens.

Mais tant que personne ne l’a vécu, il reste toujours une part d’incertitude.

Est-ce que ce que j’imagine sera réellement ressenti ?
Est-ce que le chemin que je propose emmènera là où je l’espère ?

Ces dernières semaines, j’ai construit une expérience autour du ralentissement, de la présence à soi et de l’éveil des sens.

J’avais une direction.
J’avais des mots qui me guidaient intérieurement.

Mais je ne savais pas encore ce que cela deviendrait une fois partagé.

Ce week-end, trois personnes ont vécu cette expérience pour la première fois.

Et ce qui m’a profondément touchée, ce ne sont pas les compliments.

C’est d’entendre revenir spontanément, dans leurs retours, les mots mêmes qui avaient accompagné la création de ce projet.

Comme si l’intention avait trouvé son chemin.

Comme si ce qui avait été imaginé avait finalement pris vie.

Il reste toujours des ajustements, des évolutions, des idées qui naissent au fil des rencontres.

Mais aujourd’hui, je ressens surtout beaucoup de gratitude.

Pour la confiance de ces premières participantes.

Et pour ce moment précieux où une intuition devient une réalité partagée.

✨