Formiroise

🌿 PORTES OUVERTES A FORMIROISE HOME ! 🌿
📍 3 rue des Camélias, Brest

📅 Vendredi 13 mars (18h-20h) : Soirée PROS de la santé et du bien-être

📩 Inscris-toi : [email protected]

📅 Samedi 14 mars – Pour TOUS !

Au programme : ✨ 11h : Conférence sur l’inflammation silencieuse 🧘 11h30 : Yoga avec Marine 🌸 12h : Sophro avec Astrid 💪 12h30 : Gym Équilibre 🏃 13h15 : Cardio Renfo 💆 14h : Découverte du massage sportif 🧘 14h30 : Yoga avec Agathe

🆕 À partir de 15h : Massages sportifs (20 min / 20€) avec Enora

📩 Inscris-toi vite : [email protected]

👉 On t’attend pour une journée 100% bien-être !
💬 Tagge tes potes et partage l’info !

🎨 Envie de partager ta créativité ? ✂️🖌️

Formiroise met à dispo des créneaux libres … et je cherche des personnes passionnées qui veulent lancer un atelier créatif !

👉 Tu as une activité manuelle ou artistique à faire découvrir ?
👉 Tu cherches un espace sympa pour animer un groupe ?
👉 Tu veux juste transmettre ta passion et créer du lien ?

💡 C’est simple : choisis ton créneau, installe ton univers… et fais vivre un moment créatif au centre !
Tous les projets sont les bienvenus : dessin, peinture, couture, DIY, scrapbooking, écriture, théâtre, …

📲 Intéressé(e) ? Envoie-moi un message ou passe me voir !
Je t’explique tout sur les créneaux et les conditions.

Alors, prêt(e) à te lancer ? 😎 Partage l'infos à tes proches qui ont de l'or dans les mains.

🎉 Aujourd'hui c'est la fête des Micro-Entreprises !

Alors, j'ai un petit cadeau pour les chefs d’entreprise : votre corps est votre premier outil de travail. Prenez-en soin comme vous prenez soin de votre activité 💼💚

🥤 Boost express spécial micro-entrepreneur·e : Smoothie anti-inflammatoire

1/2 mangue

1/2 ananas

1 c. à café de curcuma

Un morceau de gingembre

1 verre de lait (végétal ou non)

🌀 Mixez, buvez frais, restez focus et en forme !

🍲 Les alliés de votre énergie durable :

Curcuma & gingembre → anti-douleurs, anti-fatigue

Fruits rouges → antioxydants pour le cerveau

Poissons gras & huile d’olive → oméga-3 & clarté mentale

Légumes verts → immunité & concentration

💡 Prendre soin de vous, c’est investir dans votre entreprise.
Alors cette semaine, testez une recette et ressentez la différence !

💬 Et toi, toi, quelle est ta recette fétiche ?