Escale Yoga

Jour J - c'est la reprise ✨ avec une toute nouvelle séquence automne/ hiver inspirée par les éléments✨, qu'il me tarde de partager avec vous.

Des pratiques tendres et revigorantes comme un chocolat chaud après une balade au grand air.. Nous évoluerons autour de 4 éléments pour cultiver les qualités du soleil, de la lune, de l'air et de l'eau.

Bon début de semaine à tous et à très vite sur le tapis de yoga 🤗

Ps : les cours de yoga du mercredi et du jeudi sont complets pour le moment mais il reste quelques places disponibles sur le vinyasa (assez axé mobilité) que je propose à Climb Up Brest tous les lundi de 19H15 à 20H30. Les inscriptions peuvent se faire juste ici : https://brest.climb-up.fr/yoga/. Il reste 2 places disponibles ce soir suite à un désistement :)

🌱Tout nouveau pour les futures mamans peut-être présentes sur cette page :) Après plusieurs années d'accompagnement prénatal en cours particuliers, je vous propose désormais un cours collectif hebdomadaire de yoga prénatal (méthode De Gasquet) le vendredi de 14H à 15H30. Le premier cours aura lieu le vendredi 17 septembre dans un studio cosy à souhait (situé à 5min du bourg). Les cours sont adaptés pour tous les trimestres, je vous proposerai toutes les variations nécessaires à votre bien-être. Tout l'équipement est fourni, je vous attends :)
🦋 https://bookeo.com/escale-yoga?devent=42553EH6JA917A7D97ABE1_2021-09-17_OP777UrgJf 🦋

Hello les yogis :) J'espère sincèrement que vous passez un bel été 💌. Voici le nouveau planning pour une 4ème saison de yoga ensemble 🥳 On se retrouve sur le tapis à partir du 6 septembre, les inscriptions sont ouvertes pour les cours hebdomadaires et ateliers du week-end https://www.escale-yoga.fr/planning-cours-collectifs-yoga

✨ Tout frais pour cette rentrée ✨

🌿 une pratique de vinyasa à Climb Up Brest le lundi soir de 19H15 à 20H30. Séances d'essai le lundi 6 septembre, on va être bien 🧗‍♀️ 🤗 Réservation directement auprès de la salle dès la fin août
🌿 un cours collectif hebdomadaire de yoga prénatal (méthode de Gasquet) en petit groupe à Plougastel le vendredi de 14H00 à 15H30 (premier cours le 17 septembre)
🌿 Atelier fondations, les BA-bases le 18 septembre, revisité pour sa 4ème édition :) Je vous partagerai des outils concrets (+ un e-book) pour donner un bel élan à votre pratique de yoga, pour qu'elle devienne vôtre et peut-être quotidienne :)

📸 Lëa Ccalmie - Photographie

C'est LA semaine tant attendue, après 26 semaines de yoga sur Zoom, qui nous ont permis de continuer à tisser nos liens au travers du yoga. Merci pour votre présence derrière l'écran puis en salle dès mercredi 💫🥳 Les pratiques sont complètes cette semaine mais il reste quelques disponibilités sur le mois de juin (réservé pour le moment aux yogis disposant d'un forfait en cours). Tout vient à qui sait attendre.. il me tarde de retrouver votre présence collective, de nous entendre respirer à l'unisson. À bientôt les yogis 💫