Cabinet Neos

🧠 L’anxiété qui s’emballe, les pensées qui tournent en boucle… et si 5 minutes de mouvement pouvaient déjà calmer le système ?

Le corps réagit instantanément : le cerveau se recentre, la tension redescend et les hormones apaisantes prennent le relais.
Et ce n’est pas une intuition : bouger réduit l’anxiété de 20 à 30% en moyenne, selon plusieurs études scientifiques.

Pas besoin d’une séance intense. Juste du mouvement. Régulier. Adapté.
Chez NEOS, on commence toujours par un bilan personnalisé pour comprendre ce que vous vivez et créer des séances qui vous aident vraiment, à votre rythme.

📅 Prenez votre RDV via le lien de notre site et démarrez en douceur.

L’Activité Physique Adaptée (APA), c’est pour qui ?

L’APA s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent bouger pour leur santé, quel que soit leur âge ou leur condition physique.

👵 Seniors : maintenir autonomie, équilibre et tonus
❤️ Cardiopathies, diabète, cancers, maladies respiratoires… bouger en douceur, prévenir les complications, retrouver confiance
🤰 Reprise d’activité, fatigue, douleurs chroniques reprendre à son rythme, accompagné par un professionnel diplômé

Parce que le mouvement, c’est déjà prendre soin de soi !

👉 Retrouvez plus d’informations sur notre site, dans la rubrique « Notre concept → Pour quel public » ou directement ici : https://neos.bzh/pour-quel-public/

Au fil des semaines, nous vous ferons découvrir plus en détail les différentes pathologies concernées et les types d’activités adaptées proposées dans le cadre de l’APA.

📍 Brest - Lesneven - Crozon